Kısaca Online Terapi yeni yaygınlaşmaya başlayan bir psikoterapi şeklidir. Terapist ile danışanı, internet ortamında kurulan görüntülü bağlantı aracılığıyla görüştüren bir uygulamadır. Online Terapi, özellikle farklı şehirlerde ya da ülkelerde ikamet eden kişilerle psikoterapi görüşmesi yapmayı mümkün kıldığı için, yadsınamayacak bir öneme sahiptir. Online Bağlantı ile psikoterapi, merkezimizde yüz yüze yapılan terapilerle aynı etik kurallara, yöntemlere ve ücrete tabidir.
Online danışmanlık ve terapi Türkiye’de yaygınlaşıyor. Online terapi, internetten psikolojik danışmanla konuşma yoluyla iletişim kurma ve bireysel terapiyi internet üzerinde sesli ve görüntülü konuşma şeklinde gerçekleştirmektir. Bu yöntem tüm dünyada yaygın olarak kullanıldığı gibi, ülkemizde de kullanımı hızla yaygınlaşmaktadır.
Online terapi için web kamerası olan bilgisayar, cep telefonu ve Skype, Hangouts adlı görüntülü görüşme programlarından birisinin olması yeterlidir. Bu araçları kullanılarak ses ve görüntü kalitesi açısından sağlıklı, bir online terapi görüşmesi gerçekleştirilebilmektedir.
Günümüzde çoğu insan problemlerinin farkında olup yüz yüze bir terapiye gitmeye çekinebilir. Online terapi bu konuda probleminizin çözümü bulmak adına bir çözüm yolu olarak görülebilir.
ONLİNE TERAPİ VE ONLİNE DANIŞMANLIKTA HANGİ KONULAR YARDIM ALABİLİRSİNİZ:
Bireysel Sorunlar
İlişki sorunları (İş ilişkileri, arkadaşlarla veya akrabalarla ilişkiler),
Çift, Evlilik ve aile sorunları,
Eğitsel Danışmanlık (öğrenci takip ve diğer öğrenci sorunları)
Kaygılar (Sınav kaygısı, obsesyonlar (takıntılar) ),
Depresyon (Majör Depresiyon hariç),
Ergenlik Sorunları
Meslek Danışmanlığı
Tercih Danışmanlığı
Online danışmanlık hizmeti almak almak istiyorsanız, randevu al linkimizi tıklayarak online terapi veya online psikolojik danışmanlık almak istediğinizi bildiriniz. Talebiniz en kısa sürede değerlendirilerek size uygun bir görüşme saati belirlenecektir. İnternet üzerinden terapi görüntülü ve sesli görüşme imkanı sağlayan Skype, Google Hangouts programını kullanabilmeniz önemlidir.
Yüz yüze terapiye gelmekten çekiniyorsanız ve internet üzerinden yani online terapi görüşmesi yapmak size daha iyi hissettiriyorsa, Türkiye dışındaki bir ülkede yaşıyor ve bir danışmanla online görüşme yapmak istiyorsanız, yoğun iş temponuz sebebiyle bir danışmanla yüz yüze terapi görüşmesi için zamanınız yoksa, online danışmanlık yardımı alabilirsiniz.
Online terapi uygulamaları, birebir görüşmeden çekinme durumunda insanların tercih ettikleri bir psikolojik destek türüdür. Önemli sınavlar yaklaştığında trafikte zaman kaybetmek istemeyen, online terapi yönteminden yararlanarak konforlu ve sessiz ev ortamlarında terapi seanslarını gerçekleştirebiliyorlar. Bazı danışanlarımız ise, bazı görüşmelerini yüz yüze, bazı görüşmelerini ise online gerçekleştirmek istiyorlar. Sağlıklı iletişim kurulabildiği sürece her iki yöntem de yararlı olmaktadır.
HANGİSİ DAHA ETKİLİ: ONLİNE DANIŞMANLIK Mİ YOKSA YÜZ YÜZE DANIŞMANLIK Mİ?
Aslında her iki yöntem de etkili. Önemli olan, içinden çıkamadığımız bir durumda uzman bir terapistten yardım almak. Bazen kendi kendimize düşünüp durduğumuz, tanıdıklarımıza açamadığımız bir konuyla ilgili yardıma ihtiyaç duyarız. Bazen konuyu tanıdıklarımıza açsak da bize işlevsel bir yol gösteremediklerini, ya da yaşadığımız problemi çözmemize yardımcı olamadıklarını görürüz. Problemlerin paylaşılması, en azından en yakınlarımızla paylaşılması, hiç konuşulmamasından çok daha iyidir.
İnsanların bazıları yüzyüze yapılan görüşmelere katılmak isterken, bazıları da online görüşmeleri tercih etmektedirler. Bu tercih tamamen kişiye özeldir. Bazılarımız bir terapi koltuğunda oturup terapistle karşılıklı olarak konuşmayı tercih ederken, bazılarımız da kendi evindeki koltuğunda otururken terapistle bilgisayar üzerinden görüşmeyi tercih ediyorlar.
ONLİNE-TERAPİ HANGİ DURUMLAR İÇİN UYGUN DEĞİLDİR?
- Psikiyatrik atak veya psikiyatrik kriz durumları için uygun değildir.
- 18 yaşından küçük bireylerle psikoterapi için uygun değildir.
- Aile ve çift terapisi için uygun değildir.
- İntihar düşünceleri ve kendine zarar verme gibi kritik durumların varlığında uygun değildir.
- Kişinin başkaları tarafından zarar gördüğü durumlar için uygun değildir.
- Madde bağımlılığının tedavisinde uygun değildir.
- Obsesif Kompülsif Bozuklukların tedavisi için uygun değildir.
- Cinsel İşlev Bozuklukların tedavisi için uygun değildir.
Yukarıda saydığımız durumlarda mutlaka yüz yüze terapiyi gerekli görmekteyiz.
ONLİNE TERAPİ, ONLİNE DANIŞMANLIK İÇİN BAŞVURU
İlk olarak, sorununuzun bizim yardım edebileceğimiz bir konu olup olmadığına ve online-görüşmeyle ele alınmaya uygun olup olmadığına dair bir ön değerlendirme yapmamız gerekmektedir. Bu değerlendirme öncelikle sizin haklarınızı korumak için gereklidir.
İnternetten online danışmanla konuşmak ve online danışmanlık desteği almak için randevu al linkimizden randevu talep ediniz. Randevunuz bize ulaşır ulaşmasa sizinle en kısa sürede iletişim kurulacaktır.
Online-bağlantı için nasıl bir teknolojiye ihtiyaç var?
Güncel bir bilgisayar veya tablet ile kolayca bağlantı kurabilirsiniz. Bu işlem için aşağıdakiler yeterli olacaktır;
Hızlı bir internet servisi (Önerilir)
Bir bilgisayar veya tablet
Skype veya Google Hangouts programını indirmek
Skype veya Google Hangouts için bir kullanıcı hesabı oluşturmak (Kullanıcı hesabınız varsa bu işleme gerek yoktur.)
Bu konuda, e-mail (bilgi@okanbal.com ya da iletisim teknik destek alabilirsiniz.
ONLİNE EVLİLİK TERAPİSİ, ONLİNE AİLE DANIŞMANLIĞI
Online aile ve evlilik terapi nedir ?
Online aile ve evlilik terapi, internet üzerinden anlık sesli ve görüntülü olarak alınan profesyonel aile ve evlilik danışmanlık hizmetidir.
Neden Online Aile Danışmanlığı?
Online olarak yapılan aile danışmanlığının aile sağlığı alanında sağladığı avantajlardan ilki yüz yüze görüşmeler için genellikle çalışan çiftlerin çalışma saatlerinin oluşturduğu kısıtlılığı ortadan kaldırmasıdır. Belirli saat diliminde hizmet verilmesi ve danışanlar için uygun zaman dilimi ile aile danışmanının çalışma saatlerinin çakışmaması, çalışan çiftlerin iş yerinden izin alıp gelememesi gibi sorunları da beraberinde getirmektedir. Aile danışmanlığında çiftlerden birinin yüzyüze bir iletişimden ziyade online aile terapisi yoluyla bir iletişme daha sıcak bakması da terapi sürecini başlatma adına avantaj vermektedir. Dolayısı ile online hizmetler, bu yöndeki sınırlılıkları azaltmaktadır.
Ayrıca şehir veya terapistin bulunduğu yerden uzak bir bölgede ikamet etme nedeniyle ulaşım sorunu yaşayan danışanların terapi sürecinin devam ettirilebilmesi de yine online aile terapi hizmetlerinin avantajları arasında önemli yer tutmaktadır.
Online aile ve evlilik danışmanlığından nasıl yararlanabilirim?
Uzmanla online görüşme yapabilmek için o uzmanla iletişime geçerek randevu almanız gerekir.
Aile ve Evlilik Online Terapi Randevusu Almak İçin tıklayın
Randevu almanızdan itibaren Online terapi için uygun olup olmadığınız ön görüşme ile belirlenip Terapi seansı belirlenecektir.
Bazı danışmanlar online aile terapisini telefonla veya video kullanmadan yürütmeyi yeterli bulsalar da bu bizim için mümkün değildir. Bundan dolayı video konferansın yapılabilmesi için bilgisayar, kamera, hızlı bir internet ve ses donanımına sahip olmanız gerekmektedir. Ayrıca, aile ve evlilik terapisi için gerekli samimiyet ve çekinmeden konuşabilmek için, görüşme sırasında kullanılacak özel bir yerin/odanın olması, yani başka kişilerin rahatsız etmemesi gerekir.
Sorunlarınızın Daha Sağlıklı Çözümü Adına Profesyonel Danışmanlık Hizmeti
(Yüz-yüze veya Online Randevu) Alabilirsiniz.
Online Terapi Hangi Şehirleri Kapsıyor
ADANA ilinde ve ilçelerinde psikologa gitmeye, aile danışmanlığına gitmeye karar veren bireyler ve aileler online terapi yöntemi ile aile evlilik terapisi ve danışmanlığını online internet üzerinden yardım alabilirler.
ADIYAMAN ilinde ve ilçelerinde psikologa gitmeye, aile danışmanlığına gitmeyADANA ilinde ve ilçelerinde
ADIYAMAN ilinde ve ilçelerinde
AFYONKARAHİSAR ilinde ve ilçelerinde
AĞRI ilinde ve ilçelerinde
AMASYA ilinde ve ilçelerinde
ANKARA ilinde ve ilçelerinde
ANTALYA ilinde ve ilçelerinde
ARTVİN ilinde ve ilçelerinde
AYDIN ilinde ve ilçelerinde
BALIKESİR ilinde ve ilçelerinde
BİLECİK ilinde ve ilçelerinde
BİNGÖL ilinde ve ilçelerinde
BİTLİS ilinde ve ilçelerinde
BOLU ilinde ve ilçelerinde
BURDUR ilinde ve ilçelerinde
BURSA ilinde ve ilçelerinde
ÇANAKKALE ilinde ve ilçelerinde
ÇANKIRI ilinde ve ilçelerinde
ÇORUM ilinde ve ilçelerinde
DENİZLİ ilinde ve ilçelerinde
DİYARBAKIR ilinde ve ilçelerinde
EDİRNE ilinde ve ilçelerinde
ELAZIĞ ilinde ve ilçelerinde
ERZİNCAN ilinde ve ilçelerinde
ERZURUM ilinde ve ilçelerinde
ESKİŞEHİR ilinde ve ilçelerinde
GAZİANTEP ilinde ve ilçelerinde
GİRESUN ilinde ve ilçelerinde
GÜMÜŞHANE ilinde ve ilçelerinde
HAKKARİ ilinde ve ilçelerinde
HATAY ilinde ve ilçelerinde
ISPARTA ilinde ve ilçelerinde
MERSİN ilinde ve ilçelerinde
İSTANBUL ilinde ve ilçelerinde
İZMİR ilinde ve ilçelerinde
KARS ilinde ve ilçelerinde
KASTAMONU ilinde ve ilçelerinde
KAYSERİ ilinde ve ilçelerinde
KIRKLARELİ ilinde ve ilçelerinde
KIRŞEHİR ilinde ve ilçelerinde
KOCAELİ ilinde ve ilçelerinde
KONYA ilinde ve ilçelerinde
KÜTAHYA ilinde ve ilçelerinde
MALATYA ilinde ve ilçelerinde
MANİSA ilinde ve ilçelerinde
KAHRAMANMARAŞ ilinde ve ilçelerinde
MARDİN ilinde ve ilçelerinde
MUĞLA ilinde ve ilçelerinde
MUŞ ilinde ve ilçelerinde
NEVŞEHİR ilinde ve ilçelerinde
NİĞDE ilinde ve ilçelerinde
ORDU ilinde ve ilçelerinde
RİZE ilinde ve ilçelerinde
SAKARYA ilinde ve ilçelerinde
SAMSUN ilinde ve ilçelerinde
SİİRT ilinde ve ilçelerinde
SİNOP ilinde ve ilçelerinde
SİVAS ilinde ve ilçelerinde
TEKİRDAĞ ilinde ve ilçelerinde
TOKAT ilinde ve ilçelerinde
TRABZON ilinde ve ilçelerinde
TUNCELİ ilinde ve ilçelerinde
ŞANLIURFA ilinde ve ilçelerinde
UŞAK ilinde ve ilçelerinde
VAN ilinde ve ilçelerinde
YOZGAT ilinde ve ilçelerinde
ZONGULDAK ilinde ve ilçelerinde
AKSARAY ilinde ve ilçelerinde
BAYBURT ilinde ve ilçelerinde
KARAMAN ilinde ve ilçelerinde
KIRIKKALE ilinde ve ilçelerinde
BATMAN ilinde ve ilçelerinde
ŞIRNAK ilinde ve ilçelerinde
BARTIN ilinde ve ilçelerinde
ARDAHAN ilinde ve ilçelerinde
IĞDIR ilinde ve ilçelerinde
YALOVA ilinde ve ilçelerinde
KARABÜK ilinde ve ilçelerinde
KİLİS ilinde ve ilçelerinde
OSMANİYE ilinde ve ilçelerinde
DÜZCE ilinde ve ilçelerinde
psikologa gitmeye, aile danışmanlığına gitmeye çekinen bireyler ve aileler online terapi yöntemi ile aile evlilik terapisi ve danışmanlığını online internet üzerinden yardım alabilirler.er.
