Aşk insanın başına gelebilecek en güzel duygulardan biridir. Aşık olduğumuz zaman hiç bir şeyi umursamaz dünya gözümüze toz pembe gelir. Ömür boyu süreceğine inandığımız için çok mutlu oluruz. Bu rüyanin hiç bitmesini istemeyiz. Ama ne yazık ki bazen her şey hayal ettiğimiz gibi gitmeyebilir. Ve zorunlu nedenlerden dolayı ayrılmak zorunda kalırız. Elimizden geldiğince sizlere aşk acısını hafifletmenin yollarından bahs edeceğiz.
- Aşk acısını hafifleten ve hatta unutturan şey zaman o yüzden zaman çok önemli.
- Eski sevigiyle paylaşılan ortamlardan uzak durmak.
- Arkadaşlarınızla eğlenceli vakitler geçirin.
- Mesleğinize yoğunlaşarak kariyer yapın.
- İçkili ortamlardan olduğunca uzak durmak.
- Düzenli uyku
- Bol bol meyve ve çikolata tüketmek.
- Saçı başı düzeltmek, kendine bakmak, içinden gelmese bile bunun için kendini zorlamak
- Ağladıkça, ayrılık acısına değil, birlikteyken bana çektirdiklerine ağlıyorum demek.
- Küçük bir tatile çıkmak..
aşk acısı nasıl geçer sorusuna en güzel cevaplar.
Okan Bal
Uzman Psikolojik Danışman ve Aile-Evlilik Terapisti
Sorunlarınızın Daha Sağlıklı Çözümü İçin
“Online Terapi” Randevusu Alabilirsiniz.
