Bazen kendimizi mutsuz, depresif, umutsuz hissedebiliriz. Ancak, başımıza gelen kötü olaylar yerimizde durup günlerce üzülmemiz için değil, içimizdeki gücü keşfedip ayağa kalkmamız için gerçekleşiyor.
Bazen bir söz, hayatta daha mutlu olmak için ilham verir; işte bunu düşünerek birbirinden güzel 18 özlü sözü bir araya getirdik.
Risk alın. Aslında dağları yerinden oynatacak güce sahip olduğunuzu unutmayın. ‘Cheryl Richardson’
Milton, herkesin cenneti ve cehennemi içinde taşıdığını söyler. Siz, pişmanlık ve suçluluk duygularınızdan arınarak cennetinizi seçin. Böylece acılarınızı sevgiyle dindirip yaralarınızı saracaksınız. “Sylvia Browne”
Kafanızdaki tüm olumsuz düşüncelere sert bir sesle ‘defol’ deyin. Zihninizin tek yöneticisi sizsiniz ve kendi iyiliğiniz için çalışın. ‘Louise L. Hay’
Canınız sıkıldığında mutlaka bir şeyler yapın. Dışarı çıkın, su için, dans edin, dua edin, gezin. Can sıkıntısı depresyona kapı aralar. “Sylvia Browne”
Dünya barışına sahip olmanın yolu iç huzurdan geçer. Herkesin huzurlu olduğu bir dünyada elbette ki barış dolu olur. “Dr. Wayne W. Dyer”
Başkalarının sizi nasıl göründüğüne odaklanmaktan vazgeçin. Gerçekten mutlu olmak istiyorsanız, başkalarını memnun etmeye uğraşmayın. “Tavis Smley”
İlerlemek ve gelişmek için bir şey öğrenmeniz, üstlenmeniz ve uygulamanız gerekir. Öğrenin, üstlenin ve uygulayın. Bunları her zaman tekrarlayın.”Stephen Covey”
Besleyici gıdalar tüketerek daha hafif ve enerjik bir hayata sahip olabilirsiniz. Vücudunuza gösterdiğiniz özeni aslında ruhunuza gösterdiğinizi unutmayın. “Marianne Williamson”
Her zaman kendiniz ve başkaları için en iyi sonucu hayal edin, dileyin. Evrene ne verirseniz, onu alırsınız. “Leon Nacson”
Az konuşun, dürüst ve şefkatli olun, kibirden kaçının. “Daniel Levin”
Negatiflik ve şüphe duvarlarınızı yıkın. Hiçbir şey, hayallerinizi gerçekleştirmenize engel olmasın. “Keith Harrell”
Bugünün hazırlığı, yarının başarısını belirler. Bugününüzü, yarın karşınıza çıkacak fırsatlara hazırlık yaparak geçirin. “Keith Harrell”
Sırf eğlence olsun diye birşeyler yapın. Eğlence, hayatın en temel besinlerindendir. “Cherly Richardson”
Kendinize saygı duyun. Siz neyin doğru neyin yanlış olduğuna karar verebilecek en iyi hakimsiniz. “Cherly Richardson”
Fikrinizi değiştirme hakkına her zaman sahipsiniz, nikah masasında bile! Eğer içinize sinmiyorsa, o fikri uygulamayın. “Cherly Richardson”
Karşınızdaki ister eski bir dost, isterse bir banka görevlisi olsun onlara yaklaşımınız, onların size yaklaşımını belirler. Yani, ne ekerseniz onu biçersiniz. “Deepak Chopra”
Düzenli olmak önemlidir çünkü evimiz, ofismiz, iş takvimimiz kim olduğumuzu yansıtmakla kalmaz, hayatta ne istediğimizi ve yol haritamızı da açıkç gösterir. “Julie Morgenstern”
Para, enerji ve hizmet takasıdır. Ne kadar para hak ettiğinizi düşünüyorsanız, o kadarına sahip olursunuz. ‘Louise L. Hay’
Okan Bal
Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Terapisti
Sorunlarınızın Daha Sağlıklı Çözümü İçin
“Online Terapi” Randevusu Alabilirsiniz.
