Bir Terapiye Gitmeniz Gerektiğini Söyleyen 6 İşaret
İnsan dönem dönem baş edemeyeceği psikolojik zorluklarla karşılaşabilir. Böyle durumlarda alanında uzman bir psikologdan yardım almak belki de en mantıklı seçimdir.
Neden Psikoterapi Almalısınız?
Psikoterapi, kişinin kendi farkındalığını, ruhsal, duygusal ve ilişkisel iyiliğini arttırmaya yönelik profesyonel bir görüşmedir.
Panik Atak Terapisi Nasıl Yapılıyor?
Panik atak hastalığının terapisi nasıl olur? Terapide bana nasıl yardımcı olacaklar? Sadece konuşmak beni iyileştirebilir mi?
Sınav öncesi nelere dikkat edilmeli?
Sınav öncesi nelere dikkat edilmeli Sınav öncesi moral ve motivasyon sağlamak sabırlı bir duruş gerektiriyor. Sınava kadar belirli bir düzen içerisinde hareket edilmeli ve çalışma temposu korunmalı. Son hazırlıklarını yapan adaylar için sınava hazırlık ve strateji belirlemek çok önemli. Ancak ondan da önemli olan moral-motivasyonu üst seviyeye çıkararak sınavda kaygıyı en aza indirmek. Yapılan araştırmalar sınav zamanı yaklaştıkça sınav kaygısında artışın arttığını gösteriyor. Adayların sınav öncesi tempoyu ayarlayıp hayatını düzene sokması, sınavdaki başarıyı arttıran etkenlerin başında geliyor. Bu sebeple çalışma…
Ev ödevlerini yaptırmanın kolay yolları
Ev ödevleri Okul çağındaki çocukların en büyük sorunu; eve geldikten sonra ödevlerini yapmaları için ebeveynlerinin verdiği mücadeledir. Okulun en büyük gerekliliklerinden biri de ev ödevidir. Özellikle 5-7 yaş arasındaki çocuklar günde en az bir saat ev ödevi yapmalıdır. İşte çocuğunuza ev ödevlerini yaptırmanın 6 kolay yolu; 1. Çocuğunuzun ödevlerine bakıp hangisi için kaç dakika ayıracağına siz karar verebilirsiniz. Böylelikle onun da bu zaman limitine uymasını sağlayabilirsiniz. 2. Ev ödevinin ne zaman yapılacağına dair birtakım kurallar belirleyebilirsiniz. Örneğin; Fayda sağlaması için…
Psikolojik Problemler Çocukların Yaşayabileceği
Pedagoglar, özgül öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği-hiperaktivite, otizm, okul redid, yeme bozuklukları, fobiler, altını kirtletme – ıslatma- anne baba bağımlılığı, kardeş kıskanlığı, gece korkuları, davranış bozukluğu, çocukluk çağı depresyonu, tik bozukluğu, inatçılık, yalan söyleme, karşıt gelme bozukluğu, parmak emme, tırnak yeme gibi sorunlar ile ilgilenir.
