Psikoloji

yeme bozuklugu online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Yeme Bozukluğu Nedir ve Nasıl Anlaşılır?

Yeme bozuklukları, anoreksiya nervosa, bulimia nervosa ve aşırı yeme (binge eating) modern zamanların en yaygın hastalıklarından. Özellikle de Batı’da, sosyoekonomik durumu iyi ailelerin çocuklarında sıkça rastlandığı için bir ‘üst-sınıf’ hastalığı olarak tanımlanan anoreksiya nervosa ve bulimia nervosa bir yaşam boyu sürebilir, ve sonunda ölümle sonuçlanabilir. Yeme bozukluklarından özellikle anoreksiyanın daha net bir resmini çizebilmek için ANAD (Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders) tarafından yayınlanan istatistiklere bir göz atalım: Anoreksiya nervosa Amerika’daki ergenler arasında en yüksek oranda bulunan 3. kronik hastalık. Genç kızlar arasında…

Read More
mutlu olmak icin 10soru online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

İşte mutluluğa kavuşmak için Sormanız Gereken 10 Soru

Hepimiz mutlu olmak, mutlu hissetmek veya mutluluğa kavuşmak istiyoruz. Ancak bunları başarabilmek için kendimize doğru soruları soruyor muyuz? Belki de gözden kaçırdığımız şey, yanlış soruları sorarak, mutluluk zannettiğimiz olgunun cevabını da yanlış şeylerde bulmak. Bu yazıda, benim kendi kendime sorduğum ve bana hayatımı bir perspektife oturtmama yardımcı olan 10 soruyu sizlerle paylaşıyorum. Bu soruları kendime sordukça, ben de kendimi daha kendi doğrularımla yaşamaya ve daha mutlu hissetmeye başladım. İşte mutluluğa kavuşmak için arada bir belki de teker teker kendi kendinize…

Read More
haftasonu etkinlikleri online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Haftasonu Aktivitenizin İşinizle İlişkisi

Haftasonları sizin için işten kaçma günleri mi? Yoksa hayatınızda tutkuyla yaptığınız şeyleri kovalama günleri mi? Aşağıdaki insan tiplerinden en çok hangisi size uyuyor? 1. “Çalışmak benim en büyük tutkum.” diyenler: Bu insanlar için haftasonu demek, ekstra iş günü demek. Ve onlar bu ‘ekstra iş günleri’ni hiç dert etmiyorlar. Tersine, haftasonları onlar için çalışmak için her zamankinden daha ideal bir zaman, çünkü trafik daha açık ve ofis daha sessiz. 2. “İşten kopup, başka şeylere dalıyorum.” diyenler: Bu insanlar için de haftasonları işten arda…

Read More
liderlik ozellikleri online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Bir Liderin 10 Vazgeçilmez Özelliği

Liderlik nedir? Bir lider nasıl özellikler taşımalıdır? Citi Amerika genel müdürü Linda Descano geçen hafta LinkedIn‘de bu konuda bir yazı paylaştı. Umarım liderliğe giden yolda sizlere bu yazı yardımcı olur. Bir Liderin 10 Vazgeçilmez Özelliği: Liderlik; 1. Kişinin davranışlarıyla her gün kazanılır. Liderlik, titrinizde Müdür yazmasıyla gerçekleşmez. Lider kişi; 2. İş ortamında başkalarının hizmetinde olmaya hazırdır, başkalarından hizmet almak gibi bir isteği yoktur. 3. Alçak gönüllü ve dürüsttür. Aç gözlülük ve ego ile davranışlarının yönlenmesine izin vermez. 4. Başkalarını dinler,…

Read More
sikilmadan ders calisma gaziantep ogrencikocu online terapi online danismanlik

Sıkılmadan Nasıl Ders Çalışılır

Sıkılmadan nasıl ders çalışılır? sıkılmadan nasıl test çözülür?  diyorsanız çözümü işte burada… Öğrencilerin veya herhangi bir sınava hazırlanan insanların ders çalışırken en büyük ve en çok yaşadığı problemlerin başında ders çalışırken sıkılıyor olmalarıdır.İlk zamanlar ders çalışmak için hevesli olanların ders çalışmaya başladıktan belli zaman sonra ders çalışmaktan sıkıldım, ders çalışmaktan yoruldum, ders çalışmaktan bunaldım gibi problemlerle Sıkılmadan nasıl ders çalışılır? sıkılmadan nasıl test çözülür?  diyorsanız çözümü işte burada… Öğrencilerin veya herhangi bir sınava hazırlanan insanların ders çalışırken en büyük ve en…

Read More
tirnak yeme davranis bozuklugu online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Tırnak Yeme Alışkanlığının Sebepleri Ve Çözümü

Genellikle çocuklarda 3-4 yaşlarından itibaren görülebilen tırnak yeme davranışı, ergenlik dönemine sosyal onay arayışının bir sonucu olarak ortaya çıkmakta, ayrıca yetişkinlerde de görülebilmektedir. Başlıca sebepleri: -Ebeveynlerin aşırı kontrolcü, baskıcı ve otoriter eğitim anlayışı, -Çocuğun sürekli eleştirilip azarlanması, -Yeni bir kardeşin gelmesi ve kardeş kıskançlığı, -Anne babaların çocukları arasında kabul edilemeyecek ölçüde ayrım yapması, -Çocuğun hak ettiği ilgi ve sevgiden mahrum kalması ve onaylanmaması, -Çocuğun kendini güvende hissetmemesi ve özgüven problemi yaşaması, -Aile içi çatışmalar ve anne baba kavgaları, -Ailede tırnaklarını…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.