Psikoloji Archives » Sayfa 134 / 187 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

ask cesitleri askturu online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Aşktan aşka fark var; kimi kısa zamanda başlayıp saman alevi gibi yaşanıp bitiyor, kimi uzun yıllar sürüp gidiyor. Peki sizin aşkınız hangisi? Tarih boyunca romancılar, şairler, düşünürler, sanatçılar aşk konusundan ilham almış, aşk hakkında sayısız eser yarattılar ve yaratmaya devam ediyorlar. Ama aşk yalnızca sanatçıların konusu değil. bilim insanları da son 50 yıldır sistematik şekilde inceliyorlar. Psikologlar aşık olmanın insan duygu, düşünce ve davranışındaki etkilerini daha iyi anlamak için modeller geliştirirken; sinirbilimciler aşkın psikobiyolojik kökenini keşfetmek adına önemli deneyler yapıyor…

ask acisi ayrilmak bosanma online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Aşk Acısını Hafifletmenin Yolu Nedir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Aşk insanın başına gelebilecek en güzel duygulardan biridir. Aşık olduğumuz zaman hiç bir şeyi umursamaz dünya gözümüze toz pembe gelir. Ömür boyu süreceğine inandığımız için çok mutlu oluruz. Bu rüyanin hiç bitmesini istemeyiz. Ama ne yazık ki bazen her şey hayal ettiğimiz gibi gitmeyebilir. Ve zorunlu nedenlerden dolayı ayrılmak zorunda kalırız. Elimizden geldiğince sizlere aşk acısını hafifletmenin yollarından bahs edeceğiz. Aşk acısını hafifleten ve hatta unutturan şey zaman o yüzden zaman çok önemli. Eski sevigiyle paylaşılan ortamlardan uzak durmak. Arkadaşlarınızla eğlenceli vakitler…

tukenmisliksendromu yorgunluk online psikolog online terapi online danismanlik

6 Adımda Yorgunluğa Karşı Açtığınız Savaşı Kazanın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bazen sadece birkaç kuralı izleyerek eski düzenimize kavuşabiliriz. O zaman ne duruyoruz? 1. Yediklerinize dikkat edin Enerjinizi arttırmak için zengin meyve, taze sebze ve tam tahıl ürünlerden oluşan diyet ön koşulunuz. İştahınız yoksa veya diyetteyseniz, bol vitamin ve mineralleri içeren takviyeler alın. O harika tatlılardan uzak durun (çikolatalar, gazlı içecekler, hamur işleri) çünkü bu ürünlerin fazlası kendinizi aşırı yorgun hissetmenize neden olmaktadır. 2. Kafeini azaltın Uyarıcı olarak bilinen kafein yorgunluğa karşı direnci arttırır. Ancak fazla tüketimi aslında sorunu ağırlaştırmaktadır. Dolayısıyla,…

cocuklarda kitap okumaliskanligi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Çocuğunuza Okuma Alışkanlığı Kazandırmak İçin 4 Öneri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Çocuk kitabı yazarlarından, çocuklarımıza kitap okuma alışkanlığını nasıl kazandırabileceğimize dair 4 öneri Kitap okumak bir hobi değil, yaşam boyu sürdürülmesi gereken çok önemli bir kültürel alışkanlıktır. İnsana değer katan en önemli unsurlardan biridir; ama bu alışkanlık nasıl kazandırılır, çocuklara kitap okuma sevgisi nasıl aşılanır? Çocuklar için birbirinden güzel kitaplara imza atan Türk edebiyatının önde gelen yazarlarına danıştık. İşte önerileri 1. “Çocukları küçük yaştan itibaren kitaplarla buluşturmak öncelikle çok önemli. Küçük yaş derken, anne karnına kadar indirebiliriz yaşı. Onunla birlikte kitap…

cocuklara nezaman ceptelefonu alinmali online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Çocuğunuza ne zaman cep telefonu almalısınız?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Her çocuk farklı yaşta olgunlaşır. Çocuğunuza ne kadar sorumluluk sahibi olduğunu bilmek, ona cep telefonu alıp almayacağınızın kararını da kolaylaştırır. Uzmanların çocuklar üzerinde yaptığı araştırmalardan bazı öngörüleri size yardımcı olması açısından listeledik: Kaç yaşında olmalı? 12-17 yaş arası çocukların yüzde 80’inin cep telefonu var*. Yarısınınsa akıllı cep telefonu. Bu sayı geçtiğimiz iki yılda bu kadar artmış. Amerikalı ebeveynlerin yüzde 60’ıysa 11-12 yaşlarında çocuklarına cep telefonu almayı teklif etmişler. Sebebi, çocukların 12-13 yaşlarına geldiklerinde dışarıda da fazlasıyla vakit geçiriyor olmaları olabilir.…

cinsel sorunlar cinsel terapi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Cinsel Problemlerle İlgili Eşinizle Nasıl Konuşmalısınız?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzde çoğu evliliğin finansal problemler yüzünden sonlandığı bilinse de cinsel sorunlar da evlilikleri bitiren sebepler arasında ilk sırada yer alırlar. Çoğu çiftin hem birbirleriyle hem de bir uzmanla konuşmadıkları cinsel sorunları olabilir. Ancak konuşmak, partnerinizle iletişime geçmek iyi cinsel hayatın anahtarıdır. İster yeni evli olsun isterse uzun yıllardır evli bir çift olsun bu konu mutlaka konuşulmalıdır. Peki, cinsel problemleri konuşmak için doğru zaman ve doğru şartlar nelerdir? Cinsel problemlerinizi yatak odanızda ve yatma zamanı geldiğinde konuşmamalısınız. Eşinizi bilinmezlik içinde bırakmayın,…