Psikoloji Archives » Sayfa 137 / 187 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

psikolojik yorgunluk tedavisi online terapi online danismanlik

Bütün hafta yorgun olan, hafta sonunu yatarak geçiren bir kişinin kendini dinlenmiş hissetmemesinin nedeni, psikolojik yorgunluktur. Bu yorgunluk dinlenerek geçmez. İnsanın sadece fiziksel aktivite ile yorulmaz, günlük hayatın stresinin, üzüntünün, kendisine zaman ayırmadan sürekli bir şeylerle uğraşmasının sonucunda zihinsel yorgunluk oluşur. Kişinin tek düze çalışması, kendisine ait hobilerinin ve uğraşlarının olmaması sonucunda zihinsel yorgunluk da eklenir. Zihinsel yorgunluk bir süre sonra isteksizliğe, halsizliğe, baş ağrılarına, vücut ağrılarına, hazımsızlığa, uyku sorunlarına yol açar ve psikolojik sıkıntıların üzerine bir de endişeler eklenir.…

cinsel isteksizlik cinsel terapi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1 1

Eşinize Karşı Cinsel İsteksizlik Neye İşaret?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Cinsellikte isteksizlik en yaygın ve en karmaşık cinsel sorunlardan biri. Bunu etkileyen çok sayıda faktör bulunuyor. Cinsel isteği sağlayan hormon kadında da erkekte de aynıdır. Bu hormon testesterondur ve cinsel isteği yönlendirir. Cinsel dürtüler doğuştan vardır ancak cinsel davranışlar bu konudaki tutum ve deneyimlerle belirlenir. Cinsel isteği belirleyen çok sayıda faktör bulunuyor. İşte nedenlerden en önemlileri: Az Uyumak. Çok erken kalkıyor ve geç yatağa girmek etkendir. Yeterli uyumazsanız vücudunuzda hem fiziksel hemde duygusal olmusuz etkilenir. Obezite. Uzmanlara göre fazla kilolu…

cocuk disipilinde hatalar gaziantep ogrencikocu online terapi online danismanlik

Çocuk disiplininde anne babaların yaptığı hatalar

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Elbette, anne babalar olarak hepimiz çocuklarımızı yetiştirirken onlar için en iyiyi istiyor, hata yapmak istemiyoruz. Çocuk yetiştirmek uzun ve zorlu bir süreç. Bu süreçte, sevgi ve disiplin çocuğa birlikte verilmeli. Hiçbirimiz mükemmel değiliz, istemesek de hatalar yapıyoruz. Çocuk yetiştirmede sık yapılan hatalar vardır belki sizlerin de değiştirmek, düzelmek istediğiniz davranışlar bunlar. 1- Sorunları görmezden gelmek: Eğer çocuğunuzla yaşadığınız öfke nöbeti, uyku problemleri gibi sorunlara eğilmeden onlarla birlikte yaşamaya çalışırsanız, hayatınızın normal bir parçası haline gelirler ve giderek çözüme ulaşmak zorlaşır.…

ozguvenli cocuk yetistirme gaziantep ogrencikocu online terapi online danismanlik

Özgüvenli çocuklar nasıl yetiştirilir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Duygusal ve sosyal olgunluğunun gelişmiş olması kendisin ve başkalarının sınırlarını bile, iletişim becerilerinin yeterli ve uyum becerisinin yüksek olması, eleştirilere açık ve çözümler üretebilecek gelişmişliği sağlamak için birçok noktaya özen göstermek gerekir. Birçok anne-baba sınırsızlığı davranış kontrolünde zorlanmayı özgüven ile karıştırmaktadır. İlk bebeklik döneminden itibaren temel güven duygusunun oluşturulması için anne ve babalara birçok görevler düşmektedir. Temel ihtiyaçlarının zamanında karşılanması, koşulsuz sevgi ve kabul etme güçlü ebeveyn-çocuk ilişkisinin ilk adımlarını oluşturmaktadır. Sevildiğini hisseden ve ihtiyaçları zamanında görülen bir bebek aynı…

sosyal medya evlilikte cinsel terapi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Sosyal Medya Bağımlılığınız Evliliğinizi Yıkmasın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Sosyal medyada geçirilen zamanın evlilikleri tehdit etmektedir. Çağımızda bilgiye kolay ulaşmamızı sağlayan ve artık hemen hemen her şeyin internet üzerinden yapıldığı bir gerçek. Var olan teknolojilere son dönemde akıllı cihazların eklenmesiyle sosyal medya olgusu hayatımızın iyice içinde yer almaya başlayarak, ilişkilerimizi şekillendirmeye hatta abartıldığında o sosyal medyanın içinde sosyalleşilmeye başlandı. Bu durumun abartıldığında kişilerin hem gerçek dünyadan koptuğunun hem de ilişkilerini olumsuz etkilemektedir. Gerçek hayattan kopup internette kendi kurguludığı karakterlere olmadıkları anlamlar yükleyerek reel dünyadan soğutan internet bazen çiftler arasında…

esler arasi sorunlar cinsel terapi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Evliliğinizde bu değişimler varsa dikkat edin

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Karşılıklı sevgi ve saygıya dayanması gereken birlikteliklerde bazı durumlarda tehlike çanları çalabiliyor. Temeli sevgi, saygı, karşılıklı anlayış, fedakarlık ve birlikteliğe dayanan evlilikte bazen öyle durumlar olabiliyor ki bu durumlarda tehlike çanları çalabiliyor, evlilik terapistine başvurma zamanı geliyor. Şu durumlarda evlilikte çanların çaldığını ve terapiste başvurmanın faydalı olabileceğini belirtiyor. Birbirinizi dinlememeye, zıtlaşmaya başladıysanız Her konuda tartışmaya başladıysanız ve kimin suçlu olduğu konusuna takılıyorsanız Birbirinizle olan iletişiminiz sıfıra düştüyse Tartışma anında birbirinize söylememeniz gereken sözleri sarfediyorsanız Cinsel ilişkinizde zevk alamıyorsanız ve cinsel…