Psikoloji Archives » Sayfa 140 / 187 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

renk psikolojisi renklerin etkileri online terapi online danismanlik

Her rengin bir enerjisi ve hayatımıza etkileri olduğunu biliyor muydunuz? İşte size renkler ve hayatımıza etkileri. Turuncu Neşe verici bir renk olan turuncu, dışa dönüklük, canlılık ve heyecan, cinsellik duygularını harekete geçirmektedir. Kırmızı Aktifleştiren, canlandıran ve hayata ernerji katan kırmızı rengi, insan psikolojisini olumlu yönde etkilemektedir. Kırmızının aynı zamanda güç veren bir özelliği bulunmaktadır. Siyah Gücün rengi olan siyat kendisinizi daha fazla güvden hissetmenizi sağlar. Beyaz Beyaz arındırıcı renktir. Koruyucu etkisi olan beyaz, gelen olumsuzlukları geri yansıtır, rahatlık sağlar. Sarı…

zaman plani yapmak zamansizlik online terapi online danismanlik

Zamanı doğru nasıl kullanırsınız?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Eğitim Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Birçok kişi zamanın kendisine yetmediğinden yakınır. Zaman belirli bir ritimde akıp gider, onu planlayamazsınız. Planlayabileceğiniz bir tek şey kendinizsiniz. Bazı şeyleri yapmayı alışkanlık haline getirdiğinizde ve iyi organize olduğunuzda zamanı daha verimli kullanabilirsiniz. Zamanı verimli kullanabilecek bir strateji geliştirebilirsiniz. İşlerini zamanında bitiremeyenler, kendilerince akla yakın gelecek bir sürü mazeret bulabilirler. Zamanını verimli kullanan insanlar ise her zaman yeterli zaman bulur. Zamanın tamamına yakınını çalışarak geçirmek zamanı etkin kullanmak anlamına gelmez. Zamanı yönetmiyorsunuzdur sadece zamanınız sizi yönetiyordur. Zaman sınırlaması konulmuş bir…

cocuk egitimi nasil anne olunmali online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Mükemmel bir anne olmanın 5 kuralı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Anne olmak ile mükemmel anne olmak arasında dünya kadar fark vardır. İyi bir anne olmak istiyorsanız, çocuk doğduktan sonra her daim bilinçli ve kontrollü olmanız gerekir. Çünkü çocuk yetiştirmek demek çocuk eğitmek demek değildir. Mutlu ve başarılı çocuklar elbette mükemmel annelerin eseridir. İşte mükemmel bir anne olmanın 5 kuralı; 1. Çocuk ve gençlerin bilinç altları her daim açık ve korumasızdır. Yerli yersiz bilinçaltına yerleşen korku ve benzeri hisler çocukların huzursuz olmasına ve ileri zamanlarda psikolojik sorunlara neden olabilir. Çocuklar bu…

guclu hafiza teknikleri online terapi online danismanlik

Hafızayı Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Eğitim Danışmanlığı, PDR Rehberlik, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hafızayı Güçlendirmek için neler yapmalı? Hafızayı kuvvetlendirmek için ve hayat aynı rutininde devam ediyor ve sıkılıyorsanız, yaşamı farklılaştırmanız ve beyninizi alışkanlıklarını bırakmaya zorlamanız gerekiyor. Uzmanlara göre, cep telefonu, internet, televizyon gibi uyaranlar yüzünden insanlar hiçbir şeye tam olarak konsantre olamamaktalar. Sağlıklı beslenmek, spor yapmak, kitap okumak, müzikle uğraşmak, bulmaca çözmek hafızayı güçlendirdiği konusunda tüm uzmanlar hem fikir. Ağır diyetler hafızayı zayıflattığı gibi, genç yaşta ortaya çıkan kronik unutkanlık durumu aynı zamanda psikiyatrik hastalık sebebi de olabiliyor. Hipertansiyonu ve kolesterol yüksekliği…

bosanma sonrai yapilan hatalar online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Ayrıldıktan sonra yapılan hatalar

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Ayrılıklar hayatın bir gerçeği ve eşinizden yahut sevgilinizden ayrıldığınız zaman yaptığınız hataların telafisi bazen çoğu zaman mümkün bile olmayabiliyor. Dolayısıyla ayrıldıktan sonra yapılan hatalar konusunda bilgili olmak, bu hatalardan uzak durmak ve onların etkilerinden sakınabilmek için çok önemli. Aksi taktirde ayrılığın üzerine bir de davranışlarınızın sonuçlarına katlanmak zorunda kalmanız işten bile değil. Ayrıldıktan sonra yapılan hataların en büyüğü, belki de ayrıldığınız kişinin arkasından kötü konuşmak. Zira birlikte güzel vakitler geçirdiğiniz bu insanın ardından kötü konuşmak, hem yaşadıklarınızın anısına bir ihanet…

evliligi guclendiren 10oneri online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Güçlü bağlara sahip mutlu evliliklerin için 10 altın öneri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Birbirlerinin kişisel özelliklerine ve farklılıklarına saygı duyan çiftlerin ilişkilerini uyum içerisinde sürdürmektedir. Bu unsurların yanında daha da önemli olan faktörlerin, ilişkiyi sürdürmeye dair duyulan inanç ve arzudur. Evlilikte, istek ve çabanın diri tutulmasıda önemlidir. Çabanın ve isteğin istikrarsızlığı, ilişkiyi çıkmaza sokan önemli unsurların başında geliyor. İletişimsizlik, saygısızlık ve saldırganlık ciddi sorunlara neden oluyor Birlikteliklerin ve evliliklerin yenilenmeye ve gelişmeye ihtiyaç duyan bir dinamiğe sahiptir. Mutlu ilişkilerin, yenilenmeye ve gelişmeye açık bireyler tarafından yürütüldüğünü, evlilikteki veya birlikteliklerdeki iletişimsizlik, saygısızlık ve saldırganlığın…