Psikoloji

evlilikte ilgisevgi evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii

İlgisizlik ve Fazla beklentiler ilişkilere zarar verebilir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

İlgi yoksunluğu bir ilişkinin sarsılmasına sebep olabilir. İlginin yoğunluğu; kişinin kendi isteğinden öte, karşı tarafın beklentisindeki ilgi yoğunluğunda verilmeye uğraşıldığında ilişkilerin dengesinde bozulmalar mı başlıyor? Karşı tarafın ilgisinde azalma başladığında diğer tarafın bunu sürekli gündeme getirmesi psikolojisi çok yaygın bir psikolojidir. İnsanın doğasında vardır belki de; ilgi beklentisi… İlgi ile sevgiyi bağdaştırmak… İlgi ile sevginin varlığını ilişkilendirmek… Sevdiği insandan ilgi beklentisi… Bir tarafın ilgisi azaldığında, diğer tarafta kaybetme korkusu başlayabilir, bu tedirginlik de karşı tarafın fazla üstüne gidilmesine sebebiyet verebilir. Üstüne gidilen…

Read More
kendinizi kiyasliyormusunuz danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Bir İyilik Yapın ve Kendinizi kıyaslamayı bırakın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Kendizi eksik hissediyor ve devamlı birileriyle kıyaslıyorsanız, bu davranışı acilen bırakmanız için geçerli sebepler var. Siz, diğer insanlarla aynı DNA yapısına sahip değilsiniz. Bazı insanlar, doğuştan fantastik bir görünüme, güçlü bir hafızaya ya da çekici bir fiziğe sahiptir. Bazı insanlar doğuştan Steve Jobs ya da Conan O’Brien gibi çok zekidir. Ve geriye kalan bizler… Çekici ve her biri kendine göre ilginç olan insanlar. Diğerlerinin sahip olduğu avantajlara siz sahip olmayabilirsiniz. Evet siz de bazı avantajlara sahipsiniz bunları fark edebilmek önemli. Çünkü sizinde…

Read More
temizlik sorunu1 evlilik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Temizlemeden duramıyor musun?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Kadınlar, temizlik yaparken her şeyi boy sırasına sokuyor, ocağı kapattığından, fişi çektiğinden emin olamadığı için defalarca geri dönüyor. Halk dilinde takıntı hastalığı olarak bilinen obsesif kompulsif bozukluğun (OKB); insanlık tarihi kadar eski bir ruhsal sorundur. Bu insanların kişilik özelliklerinde; aşırı titizlik, mükemmeliyetçilik, aşırı düzenlilik, cimrilik ve kararsızlık öne çıkar. Aşırı kuralcı, disiplinli ve baskıcı aile yapısı, bu hastalığı tetikler. Bu hastalığın en önemli özelliği, kişilerin takıntılı düşüncelerinin ve davranışlarının farkında olmasıdır. Bu düşünceler, ahlak anlayışlarına terstir ama kurtulamazlar. Her 50…

Read More
stres basetme psikolog danismani gaziantep psikolojik danismanii

Stres Karşı Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Stres günümüzün en büyük sorunlarından biridir. Değişen hayat şartları, iş yükü, hatta kimi zaman görülen iskoliklik, aile kurma ve aile bireylerinin gelişimini düşünme, maddi sıkıntılar gibi çeşitli birçok konu strese neden olabilir. Hatta bazen hiç bir sorun yokken bile stresli bir durum yaşanabilir. Bazı kişiler yoğun düşünceler nedeniyle stres altındayken; bazıları boşluk içinde olmaktan strese düşebilir. Stres Dikkate Alınmazsa Ne Olur? Stres birçok fizyolojik hastalığın ve psikolojik rahatsızlığın temelinde yatan nedenlerin basında gelir. Özellikle bağışıklık sisteminde çöküş görülen hastalıklardan kanser…

Read More
tuvalet egitimi pedagog danismani gaziantep evlilik aile danismanii

Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Henüz yeni doğmuş bir bebeğin kasları güçlü olmadığından tuvaletini tutamaz. Kasların gelişmesiyle birlikte çocuğun zihinsel gelişimi de tuvalet eğitimi için önemlidir. Bu yüzden çocuklarda tuvalet eğitimi yaşı ortalama 2 yaştan sonra başlar. Fakat bu yaş sınırı her çocukta aynı olmayabilir. Bu yüzden çocuklardaki tuvalet eğitimi için acele etmemek en önemli aşamalar arasında yer alır. Peki, çocuklarda tuvalet eğitimi nasıl verilir?   Sabırlı Olmalısınız! Çocuğun tuvalet eğitimi konusundaki en önemli aşama; annenin aceleci bir tutumda olmamasından geçer. Bu durumda anne, son…

Read More
depresyon beslenme online terapi online danismanlik dyt leyla durmaz

Depresyonda Beslenme Nasıl Olmalı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Beslenme Danışmanlığı, Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Depresyon kişinin daha önceden severek , isteyerek yapmakta olduğu günlük aktivitelere karşı isteksizlik , hayattan zevk almama şeklindeki psikolojik bir rahatsızlıktır. Depresyon sonucu kişide huzursuzluk , yorgunluk , aşırı iştah veya iştahsızlık görülmektedir.Bu psikolojik rahatsızlık sonucu kişide , mutluluk hissini sağlayan seratonin ve noradrenalin salgılarının azalmış olduğu gözlenmiştir.Bu bulguların düzeltilmesi tedaviden pozitif bir sonuç alınmasını sağlar.   Bu rahatsızlığın umut verici yanı tedavi edilebilir olmasıdır. Tedavi yolunda kullanılabilecek yöntemler arasında ; motivasyon , psikolojik yardım , tıbbi destek ,egzersiz ve…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.