psikolojik hikaye gaziantep psikolojik danismanii

Bazen Bir Hikaye Çok Şey Anlatır; Pili Bitmeyen El Feneri

Seni seviyorum demek için illa ki sözcükler kullanılmaz, bazen davranışlar ve mimikler de ‘seni seviyorum’ der. Özellikle de anne babalar çocuklarına sevgilerini yaşam boyu birçok farklı davranışla gösterirler. Bu durumu örneklemek için bir baba ve kız arasında  geçen içinizi ısıtacak bir hikayeyi paylaşalım istedik, keyifli okumalar. “Küçük bir çocukken uyumadan önce ne yapardın hatırlıyor musun?” diye sormuş baba. “Yorganımın altında el feneriyle kitap okurdum.” diyerek yanıtlamış kızı. “Peki neden odanın ışığını açmazdın?” “Ben gizlice kitap okurken siz uyuduğumu sanın diye.” demiş ve…

Read More
tv izlemek gaziantep psikolojik danismanii

Televizyon İzlemenin Zihne Zararları

Yapılan araştırmalara göre hobilerle uğraşmak bunama başlangıcını geciktiriyor. Malesef ki televizyon karşısında çokça vakit geçirmek ise hafıza kaybı gibi sorunlara sebebiyet veriyor. Araştırma 70 ila 89 yaşlarında, hatırlama sorunu yaşayan yaklaşık 200 kişi ile bu sorunu yaşamayan bir grup arasında gerçekleştirildi. Bu kişilere bazı sorular yöneltildi. 50 ile 65 yaş arasında zihinsel olarak ne kadar aktif oldukları ve son bir yıl içinde  günlük faaliyetleri hakkında sorular soruldu. Orta yaşta dikiş dikmek, resim yapmak gibi el sanatı ile uğraşanlarda veya okuyan, oyun oynayan kişilerde…

Read More
utangaclik icekapaniklik gaziantep psikolojik danismanii

Utangaçlığı Yenmenin Yolları

Utangaçlıktan nasıl kurtulunur? Utangaçlık nasıl yenilir? Utangaçlığı yenmenin yolları nelerdir? Utangaçlığı yenmek için neler yapmak gerekir? Tüm sorularınızı cevabı bu yazımızda. Bazı insanlar kalabalık ortamlarda kendini rahat hissedemez ve tedirgin olur. Sürekli yanlış bir şey yapacağı endişesini taşır Bu şekilde yaşamak oldukça zordur. Diğer insanlarla iletişimde de problem yaşabilirler. Özellikle kalabalık ortamlarda konuşmak oldukça zor bir hale dönüşür. Konuşurken kekeleyebilir, kızarabilir, hatta terleyebilir. Ancak bunların birçoğu kendine güven meselesidir. Yani diyebiliriz ki utangaçlığı yenmenin ilk yolu kendine güvenmektir. Tabii ki…

Read More
zihni dinc tutmak gaziantep psikolojik danismanii

Beyni Zinde Tutmak İçin Neler Yapılmalı?

Beyni zinde tutmak önemlidir. Hafıza zorluğu çekiyorsanız, sürekli bir şeyleri unutuyorsanız, kendinizi mutsuz ve yorgun hissediyorsanız buradaki önerileri bir an önce uygulamaya başlamalısınız. Öncelikle ve en önemlisi zihninizi iyi şeylerle doldurun. İyi bir kahvaltı yapın. Her gün bir önceki gün neler yediğinizi hatırlamaya çalışın ve hatta belki bunun bir listesini çıkarabilirsiniz. Her gün yeni bir sözcük öğrenin. Hayal kurun. Zihninizde hikayeler yazın. Ortaya harika şeylerin çıkmasına izin verin ve onları yazıya dökün. Beyninizle ilgili kendinizi eksik hissettiğiniz alanları tespit edin…

Read More
mutsuzluk gaziantep psikolojik danismanii

Mutsuz İnsanların 8 Belirgin Özelliği

Mutsuz insanların çok net ve açık olarak 8 belirgin özelliği vardır. Herkes zaman zaman negatif düşüncelere kapılabilir. Bu negatif düşüncelerle başa çıkabilme şeklimiz ise sonucunda bize özgüven veya korku, umut veya umutsuzluk, üstünlük veya mağdurluk, zafer veya yenilgi getirir. Yapılan pek çok araştırma sonunda görülmüştür ki negatif düşünce şekli insanların hem sağlığını hem de mutluluğunu etkilemektedir. Şimdi sırasıyla mutsuz ve negatif ruh halinde olan insanların en belirgin 8 özelliğine bakalım.   Cesaret kırıcı iç konuşmalar Kendi kendimize, iç sesimizle yaptığımız…

Read More
evlilik sorunlari evlilik danismani gaziantep aile danismanii

Evliliklerde Tehlike Sinyalleri Nelerdir?

Evlilikler çoğu kez sonsuza dek sürme hayali ile başlar ancak hayat her zaman kişilerin umduğu şekilde gitmez. Her ilişkide olduğu gibi evliliklerde de sorunlar yaşanabilir ve evlilikler zaman içinde sona erebilir. Peki, bir evliliğin biteceğini önceden söylemek mümkün müdür? Evliliğin dağıldığını gösteren işaretler nelerdir? Bekar hayatın hayalini kurarsınız Bazen eşinizle problem yaşadığınızda yalnız olmayı hayal edebilirsiniz bahsettiğimiz durum bundan biraz daha fazlası. Eğer sık sık boşanırsanız hayatınızın nasıl daha iyi olacağını düşünüyorsanız evliliğinize olan bağlılığınızı yitirmeye başlamış olabilirsiniz. Geçirdiğiniz kötü…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.