Psikoloji

mevlana psikoloji

Mevlana’dan İnsan Psikolojisine Dair Sözler

Bu toprakların çıkardığı en büyük bilginlerden birisi olan Mevlana’nın yaşamı, öğretisi ve sözleri bugün modern toplumda hâlâ kendisine yer buluyor. Sadece ülkemizde değil Batı’da da Mevlana’nın felsefesi üzerine sayısı araştırmalar bulunuyor. Mevlana sunduğu insan ve toplum idealini açıklarken yaptığı tespitlerle bize insan psikolojisi hakkında da birçok şey söylüyor. İletişimden kişinin iç yolculuğuna, sevginin gücünden mutlu bir yaşama kadar birçok alandaki sözler bugün kılavuz olmaya devam ediyor. “İnsanı ilgi ile dinlemek, insana en büyük ikramdır.” “Dert daima insana yol gösterir.” “Sıkıntılı…

Read More
biyolojik saat nedir

Biyolojik saatimiz nasıl çalışıyor?

Bedenimizin doğal saati olan biyolojik saat, her sabah aynı saatte kalkmamızı sağlayan ve uykumuzu getiren, vücudumuzda pek çok işlevin zamanını ayarlayan bir sistemdir. Biyolojik saat sayesinde hücrelerimiz ne zaman yoğun ve ne zaman daha az çalışacaklarını ayarlar. Biyolojik saati kısaca bedenin kendi dili olarak da tanımlayabiliriz. Biyolojik saatimiz nasıl çalışıyor? 06:00 Bu saat metabolizmanın uyanmaya başladığı saattir. Yeterli kortizon salgılayan vücut, kendini aktive etmeye başlar. 08:00 Vücudun kendini hazırlama evresidir. Bu nedenle sabah saatleri spora ve yorucu aktivitelere çok uygun…

Read More
stres depresyon

Sizi Depresyona Sürükleyen 9 Şey

Depresyon ömür boyu sürecek ve engellenemez bir rahatsızlık değildir. Genellikle insanların yaşam biçimi onları depresif hissettirir. İşte sizi depresif hissettirecek 9 durum: 1.Yalnızlaşma Bütün araştırmalar depresyonun kanıtlanmış en etkili tedavi yöntemlerinden birinin sosyal bağlar kurma olduğunu söylüyor. Siz insanlardan uzaklaşmaya başladıkça gittikçe daha fazla yalnızlaşacaksınız. Yalnızlaştıkça da daha umutsuz ve üzgün hissedeceksiniz. 2.Keder Bir ayrılık, işi kaybetmek, bir aile üyesinin ölmesi gibi durumlar yoğun bir kederi içerisinde barındırır. Bu üzüntülü durumları atlatamadıkça depresyona daha fazla yaklaşmış olursunuz. 3.Uykusuzluk Kötü bir…

Read More
neden mavi neden pembe

Kızlar Neden Pembe, Erkekler Neden Mavi Rengi Sever?

Aileler neden yeni doğan kız çocuklarının odalarını pembeye, erkek çocuklarının odalarını maviye boyarlar? Pembeyi feminen enerji ile, maviyi ise maskülenlik ile bağdaştırıyoruz. Peki, neden? Kız Çocukları Neden Pembeyi Severler?   Bilim adamlarına göre, kızların pembe rengi sevmesinin basit bir açıklaması var. Tarih öncesi çağlardan beri, kadınların rolü besin toplayıcıları olmaktır ve meyveler insanlar için çok önemli besin kaynaklarıdır. Meyveler özellikle böğürtlengiller, genellikle olgunluğu gösteren morumsu, kırmızımsı ve pembemsi renklerdedir. Bu bilim adamları kadınların erkeklere göre daha iyi bir renk görüşü…

Read More
medya surupsikolojisi

Medyanın Etkisindeki Toplum Hastalığı; Sürü Psikolojisi Nedir?

Sürü psikolojisi (Bandwagon Effect); tabiri 1848’de Amerikan Politik sisteminde kullanılmaya başlandı. Dan Rice adında bir palyaço, o zamanlar bando arabası (bandwagon) kullanarak politik turlara katılmıştı. Bando arabası coşkulu müziklerle turlara çıkıyor ve “bandoya katıl” sloganıyla insanların dikkatini çekiyordu. Bu sayede elde ettiği popülerliğinden dolayı, seçimlerde büyük bir başarı kazanmıştır. Bu kavramın temelinde bu olay vardır ve sürü psikolojisi bu yüzden İngilizce “Bandwagon Effect” (BandoArabası Etkisi) olarak tabir edilir. Psikoloji bilimine göre sürü psikolojisi; bir yığın kurallar ve koşullar dizisiyle temellenmiş…

Read More
ofke kontrolu

Öfkeyi Kontrol Altına Almanın 7 Yolu

Tamamen normal, sağlıklı, insani bir duygu olan öfke, kontrolden çıktığı zaman yıkıcı olabiliyor, bireyin ve toplumun yaşam kalitesini bozabiliyor. Güney Florida Üniversitesi’nden öfke konusunda uzman psikolog Dr. Charles Spielberger; öfke, genellikle dışa vurulamayan gerçek duyguların birikimi sonucu ortaya çıkan bir patlama olduğunu söylüyor. Spielberger bu yaklaşımın bir salgın gibi en küçük sosyal birimden, ülke geneline yayılabileceğine de dikkat çekiyor. Spielberger, “Diğer duygularda olduğu gibi öfkeye de fizyolojik ve biyolojik değişiklikler eşlik eder. Öfkelendiğiniz zaman kalp atımınız ve tansiyonunuz yükselir; adrenalin…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.