Psikoloji

dikkat eksikligi pedagog online terapi online psikolog gaziantep

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) nedir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Erken çocukluk yıllarında başlayan bir hastalıktır. DEHB bulunan çocukların dikkat süreleri akranlarından çok daha kısadır. Evde ve okulda dikkatlerini yoğunlaştırmakta zorluk çekerler, çünkü onlar önemli-önemsiz duyumları ayırt etmekte zorlanırlar. Sınıfta hem öğretmeni duyarlar, hem caddedeki arabayı, hem de yandaki sandalyenin gıcırtısını. Aynı şekilde, hem ders anlatan öğretmeni görür, hem tahtadaki resimleri, hem de yanındaki arkadaşının kazağındaki çizgileri. Odaklanmakta o denli zorlanırlar ki, büsbütün vazgeçerler. Sadece ilgilerini çokça çeken heyecanlı bir film ya da bilgisayar oyununa konsantre olabilirler ve aileler bu…

Read More
cocuk gelisimi pedagog ogrenci kocu psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Çocuklarımıza Sunduklarımız Gerçekten İhtiyaçları mı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hepimizin sahip olduğu eşya miktarı gün geçtikçe artmakta, hatta çığırından çıkmakta. Bu konuda hassas davranıp tüketim şekli ve miktarına dikkat edenlerimizin bile haddinden fazla eşyası var. Elbette bu durum bizler gibi çocuklarımız için de geçerli. Çocuklar neye ihtiyaç duyar? Tabi ki sevgi, kabul edilmek, güvenlik, huzurlu bir yuva, giyecek, yiyecek ve aile gibi temel ihtiyaçların dışındakilerden bahsediyorum. Çocuklar neye ihtiyaç duyar?  Temel ihtiyaçların ikinci perdesi olan; arkadaşlar, toplum, dünyadaki güzelliklerin (sanat, müzik vs.) farkına varabilme, kahkaha ve başkalarının hayatlarında önemli…

Read More
is stresi psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Yoğun iş stresi altında olanlar ne yapmalı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzdeki çalışma koşulları malum. İnsanlar yoğun iş temposu altında çalışmaktalar. İçinde bulunduğumuz bilgi çağında, çalışanların işlerini koruyabilmek için sürekli kendilerini yenilemeleri ve geliştirmeleri gerekiyor. Ayrıca insanlar eğitim politikalarının yetersizliği ve maddi zorluklar nedeniyle ilgi duymadıkları işlerde çalışmak zorunda kalıyorlar. Bu ve bunlara benzer bir çok unsur bir çok çalışanın işyerinde stres yaşamasını neredeyse kaçınılmaz hale getiriyor. İş stresinin hayatımızın bir parçası haline geldiği günümüzde bununla baş etmek için çeşitli yollar denemek gerekiyor. Bunlardan birisi çalışan kişinin kendisini aşırı strese sokan…

Read More
iliski icin oneriler evlilik terapisi aile danismani online terapi online psikolog gaziantep

Mükemmel Bir İlişki İçin Uzmanından Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Ünlü psikolog, yazar ve sosyal bilimci Dav id Nicen, son kitabi ‘The 100 Simle Secrets of Great Relationships’te (İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı) mükemmel bir ilişkiye ulaşmanın sırlarını açıkladı. Yaptığı araştırmalar nedeniyle Ohio Devlet Üniversitesi ve Harvard Üniversitesi tarafından birçok kez ödüle layık görülen ünlü yazar Dav id Nicen mutlu ailelerin, sağlıklı ve basarîli insanların 100 sırrından sonra ‘İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı’ adli kitabıyla mutlu ve sağlıklı bir beraberliğe giden yolda, atılması gereken adımları okuyucularıyla paylaşıyor. KIYASLAMA YAPMAYIN Niven’in mutluluğa ulaşmak…

Read More
elestrilerle basetme psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Eleştirilerle Baş Etmenin Yolları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Eleştiriler çoğu zaman can sıkıcı olabilir fakat bu öneriler sayesinde eleştirilerle baş etmeniz kolaylaşacak. Güne başladınız. Okulda, işte, evde, sokakta yapmayı planladığınız pek çok şey var. Tam da bu sırada en yakından ya da uzaktakinden gelir eleştiri. Kendinizi eleştirilmiş, düzeltilmiş, başarısız, hatta suçlanmış hissedersiniz. Sizce bu küçücük bir hata ya da önemsenmeyecek bir konu olabilir. Ama bir kere eleştirildikten sonra belki de günlerce bunun üzerine düşünürsünüz. Eleştiri ile baş etmek, onu kendi yararınıza kullanmak mümkün. Eleştiriyi dinleyin Aldığınız eleştiriye tepki…

Read More
iletisim iyigecinmek psikoloji psikolog online psikolog gaziantep

İnsanları daha iyi anlamanın yolu

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hepimiz daha iyi anlaşılmayı bekliyoruz, peki karşımızdakileri anlıyor muyuz? Gelin, daha güçlü ilişkiler kurabilmek için insanları anlamanın yollarını keşfedelim. Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Basit gibi gözüken bu tanımın gerisinde pek çok kuramsal öğe bulunmaktadır ve belki de bu yüzden söz konusu tanıma ulaşılması oldukça zaman almıştır. Bir kişinin kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakması, o kişinin duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlaması, hissetmesi ve bu…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.