Yasam Saglik Teknoloji Pratik Bilgi Kutusu
İyi bir lider denildiğinde akla gelen belli özellikler vardır. Bunların başlıcaları: kendine güven duyma, zeka, uyumluluk ve dürüstlüktür. Kişiler bu özelliklere sahip liderleri takip etmeye çok daha gönüllü olurlar. Liderlik stilinizi anlamakla işe başlayın. Şu an sahip olduğunuz liderlik stilini anlamanız büyük önem taşır. Güçlü yönlerinizi, becerilerinizi ve bunların yanında da eksiklerinizi belirledikten sonra eksikliğini hissettiğiniz şeyler üzerine çalışmaya başlayabilirsiniz. İyi bir rol model olun. Liderler her zaman onu takip eden kişiler tarafından mercek altına alınırlar. Her hareketleri izlenir ve…
Read More
Bazen etrafımızda çok genç yaşlarda olmasına rağmen her şeyi bildiğini düşünen ve kibirle dolaşan insanları görürüz. Gerçekte hiçbir zaman her şeyi bilemeyiz. Ama yaş ve deneyimimiz arttıkça hayata dair bilgilerimiz daha da arta ve öğrenme hiçbir zaman bitmez. Peki, yaşları ilerleyen bu insanlar bize neler öneriyorlar? Borçlarınızı zamanında ödeyin ve borçlu olmaktan uzak durun. Birilerinize ödemeniz gereken bir şeylerin olması yaşarken sizin dikkatinizi hep dağıtır ve anlık yapmak istediğiniz şeylerin önüne geçer. Bu yüzden borçlanmadan bir hayat geçirmeye çalışın. Bulunduğunuz…
Read More
Her sabah erken kalkmayı başaran insanlara imrenerek bakıyor olabilirsiniz çünkü sizin için erken kalkmak işkenceden farksızdır. Erken kalkmayı başarsanız bile dünyanın en mutsuz insanı olarak güne başlarsınız. Eğer güne erken başlamayı kendiniz için kolaylaştırmak istiyorsanız size verebileceğimiz birkaç ipucu var. Erken kalkmak için iyi bir sebep bulun Yatmadan önce ertesi gün için yapılacaklar listenizi tekrar gözden geçirip planlarınızı tekrar düzenleyin. En ilgi çekici ve seveceğiniz işleri sabah saatlerinde yapmak üzere planlarsanız sabah yataktan çıkmak daha kolay olacaktır. Alarm ertelemeyi unutun…
Read More
Bazen hayatın yükleri çekilmez geldiğinde bazı basit zevklere odaklanmak bizi daha rahatlatabilir ve üzerimizdeki olumsuz havayı dağıtabilir. Çünkü her zaman için kolay olan paniklemek veya kaygılanmakken asıl zor olan şey tüm bunlara rağmen kaosu ve “ben yapamam”ları geride bırakmaktır. Bu yüzden anın güzelliğini daha çok hissedebilmek ve rahat bir nefes alabilmek için basit zevklerin tadını çıkarmayı denemeliyiz. Bunlar size çok basit ve anlamsız gelse bile denediğinizde farkı görürsünüz. Peki, neler yapabilirsiniz? Gözünüzü yukarıya kaldırıp bulutları ve onların hareketlerini izleyin. Ağaçlara…
Read More
Akıllı bir insanı tanımlamak için zekâsını veya başarılarını işaret edebiliriz. Fakat bir insanın akıllı olduğunu yaptıkları kadar yapmadıkları da belli eder. İşte akıllı insanların yapmadığı 10 şey. Paralarını çarçur etmezler. Paralarını harcama ve biriktirme konusunda akıllı insanlar oldukça ihtiyatlı davranırlar. Neye ne kadar ödenebileceği ile çok titiz araştırmalar yaparlar. Örneğin, geri doldurulabilir pilleri, daha ekonomik olan lambaları tercih ederler. Uzun vadede kendilerini garantiye alırlar. Başkalarına körü körüne güvenmezler. Akıllı insanların herkes gibi arkadaşları ve ailesi vardır. Ama başkalarına…
Read More
İridoloji gözlerimizin irisleri üzerine çalışan bilim dalıdır ve göz rengimizden hangi sağlık sorunlarına ve hastalıklara yatkınlığımız olduğunu saptamak için kullanılabilir. İridolojistler gözün verdiği tüm sinyaller üzerinde detaylı testler yapan doktorlardır ama göz renginiz çeşitli durumlar hakkındaki şüphelerinizi onaylayabilir veya sizi şaşırtacak şeylerin farkına varmanızı sağalayabilir. İridolojiye göre, irisinizin rengi doğuştan gelen sağlık durumu yatkınlıklarınızı gösterir ve gelecekte ne şekilde kendinize bakmanız ve neler yemeniz gerektiği konusunda öngörüde bulunabilir. Yani, irisiniz kesin olarak durumu belirtmekten çok, daha sağlıklı olmak için neler…
Read More
