Bilgi Kutusu Archives » Sayfa 3 / 22 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

Yasam Saglik Teknoloji Pratik Bilgi Kutusu

mutlu sozler online psikolog online terapi online danismanlik

Bu Cümleler Seni Mutlu Edecek

Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bazen bir söz, hayatta daha mutlu olmak için ilham verir; işte bunu düşünerek birbirinden güzel 18 özlü sözü bir araya getirdik. Risk alın. Aslında dağları yerinden oynatacak güce sahip olduğunuzu unutmayın. ‘Cheryl Richardson’ Milton, herkesin cenneti ve cehennemi içinde taşıdığını söyler. Siz, pişmanlık ve suçluluk duygularınızdan arınarak cennetinizi seçin. Böylece acılarınızı sevgiyle dindirip yaralarınızı saracaksınız. “Sylvia Browne” Kafanızdaki tüm olumsuz düşüncelere sert bir sesle ‘defol’ deyin. Zihninizin tek yöneticisi sizsiniz ve kendi iyiliğiniz için çalışın. ‘Louise L. Hay’ Canınız sıkıldığında…

diyet iradesi psikolojikdestek psikolojikdanisma diyetdestek online terapi online danismanlik

Diyet Yaparken İradeniz Nasıl Güçlenir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Beslenme Danışmanlığı, Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Özellikle diyetteyken birçok kadın kocaman bir paket çikolataya Laura Branigan’ın ”You take my self, you take my self control…” (”İrademi elimden alıyorsun…”) şarkısını adayabilir. Öz iradesini sevgilisinin elinden aldığından şikayetçi olan Laura Branigan’ın durumuna hepimiz, gün içinde stresin, diyetin, ve daha başka birçok kısıtlamanın etkisiyle düşebiliyoruz. Peki neden bazı insanlar diyet süresi boyunca atanmaya aday bir asker gibi her denileni yerine getirirken, bazılarımız da elimize ne geçtiyse onu yemek ve bitirmek istiyoruz? Özdenetim biyolojik birçok altyapının oluşturduğu psikolojik bir özellik.…

diyet psikolojikdestek psikolojikdanisma online terapi online danismanlikk

Kilo Vermek İçin Psikolojinize Dikkat Edin

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Beslenme Danışmanlığı, Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bayanların büyük bir kısmının arzusu sıkı, fit bir vücuda sahip olmaktır. Ancak diyet zamanında yapılan hatalar sebebiyle kilo vermek oldukça güç bir hal alıyor. Diyete Karar vermek için psikolojinizin hazır olması veya psikolojinizi hazırlamalısınız. Kendinizi hazır hissettiğinizde kilo vermeniz daha kolaylaşacaktır. Kilo Vermek İçin Yapılabileceklerm Öncelikle diyetinizi uzun süreli yapmaya gayret edin. Kısa süreli diyetler kalıcı olmayıp, bir süre sonra verdiğiniz kiloları almanıza sebep olabilir. Asla vazgeçmeyin. Arkadaşınız ile aynı diyeti uyguluyorsunuz ve o sizden daha fazla kilo veriyor olabilir.…

bitkisel caylar online diyetisyen online terapi online beslenme danismani

Bitki Çayları ve Faydaları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Beslenme Danışmanlığı, Bilgi Kutusu

Yeşil Çayın Faydaları;Günde 4-5 fincan yeşil çayın kanser üzerinde koruyucu etkisi vardır.Üstelik yeşil çay yaşlanma , yıpranmaya yol açan maddeleri vücuttan atılmasına yardımcı olur.Kalp sağlığını korur.Yeşil çayda bulunan polifenol ve kateşin adı verilen maddeler tümör oluşumunu etkiler.Yeşil çay tüketimi batıya göre daha çok olan Asyada Batıya göre daha az kanser vakası görülmektedir. Ginseng Çayının Faydaları;Ginseng çayı yaşlılık ve ona bağlı etkileri azaltmaktadır.Bunun için ginseng çayının bir diğer ismide gençlik aşısıdır.Cinsel gücü,fiziksel ve zihinsel kapasiteyi arttırır.Sabah ve öğle günde 2 defa…

yazili videolari yazili soru anlatim videolari sinav kaygisi sinav kaygisina son

Yazılı Sınavlarda Daha Yüksek Puan Alabilirsiniz

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Eğitim, Eğitim Danışmanlığı, PDR Rehberlik, Psikoloji, TYT-AYT

Hangi Sınıfların Yazılı Soru Videoları Var Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Sınıf Yazılı Soru Anlatım Videoları, Teog Sınav Hazırlık Soru Anlatım Videoları, YGS-LYS Hazırlık Soru Anlatım Videoları, Başlıca Tüm sınıfların…

zihin yorgunlugu online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Son zamanlarda zihnimi toparlayamıyorum, Ne yapılmalı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzün yaşam şartları, siyasi gündem, çalışma ortamı, mazide kalmış birçok acı hatıra, üzüntü veya pek çok stres faktörü zaman içerisinde beynin biyokimyasını değiştiriyor Tabii bunlara sürekli ilerlemekte olan teknoloji, cep telefonları, trafik problemleri, kalabalık şehir hayatını da eklersek beyin yorgunluğu artık pek çok kişinin problemi haline geliyor. Zihin yorgunluğunda en çok karşılaşılan şikâyetler; unutkanlık, odaklanamama, konsantrasyon ve algılama eksikliği, öğrenme ve ezberleme zorlukları, beyinde ağırlık hissi, dikkatsizlik, tahammülsüzlük ve çabuk sinirlenme gibi belirtilerdir. Beynim dolu olduğu için konsantre olmakta ve…

Bilgi Kutusu

Bu Cümleler Seni Mutlu Edecek

Diyet Yaparken İradeniz Nasıl Güçlenir

Kilo Vermek İçin Psikolojinize Dikkat Edin

Bitki Çayları ve Faydaları

Yazılı Sınavlarda Daha Yüksek Puan Alabilirsiniz

Son zamanlarda zihnimi toparlayamıyorum, Ne yapılmalı

İletişim & Randevu