Yasam Saglik Teknoloji Pratik Bilgi Kutusu
Kurban bayramında sağlık, etlerin kesim aşaması ile başlar. Veteriner kontrolü olmayan ve uygun koşullarda kesilmeyen kurbanlık hayvanlardan insanlara tenya, salmonella, tüberküloz, şarbon gibi hastalıkların bulaşma riski yüksektir. Kurban Bayramı’nda kırmızı et tüketimi oldukça artmaktadır. Özellikle kalp-damar hastaları, şeker hastaları, yüksek tansiyon hastaları ve obez bireylerin daha çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Bu bireyler, yağlı etler yerine az yağlı ve yağsız etleri aşırıya kaçmadan kısıtlı miktarlarda tüketmelidirler. Etler sindirimi zor besinlerdir. Yeni kesilmiş hayvanların etlerinde kesimden sonra oluşan rigor motristen kaynaklı sertlik,…
Read More
Depresyon kişinin daha önceden severek , isteyerek yapmakta olduğu günlük aktivitelere karşı isteksizlik , hayattan zevk almama şeklindeki psikolojik bir rahatsızlıktır. Depresyon sonucu kişide huzursuzluk , yorgunluk , aşırı iştah veya iştahsızlık görülmektedir.Bu psikolojik rahatsızlık sonucu kişide , mutluluk hissini sağlayan seratonin ve noradrenalin salgılarının azalmış olduğu gözlenmiştir.Bu bulguların düzeltilmesi tedaviden pozitif bir sonuç alınmasını sağlar. Bu rahatsızlığın umut verici yanı tedavi edilebilir olmasıdır. Tedavi yolunda kullanılabilecek yöntemler arasında ; motivasyon , psikolojik yardım , tıbbi destek ,egzersiz ve…
Read More
Zeki insanlar sosyal ve romantik ilişkilerinde faydasını görecekleri tutumlara sahiptirler. Söz konusu aşk olduğunda da mantıklı davranmak onların belirgin özelliklerindendir. Aşka karşı tutumları daha açık ve nettir diyebiliriz. Kendilerini aşık olmaktan geri koymazlar elbette ama belli düşünceleri vardır. Kaderi beklemezler Zeki insanlar kendi hayatlarında pasif rol almazlar. Bu durum aşk hayatları için de geçerlidir. Onlar birlikte olacakları kişiyi hiçbir şey yapmadan beklemez, harekete geçerler. Uygunluğu göz önünde bulundururlar Sağlıklı ve mutlu bir ilişki onlara göre iyi arkadaş olmak demektir. İlişkide…
Read More
Bebeğin beslenmesi için en doğal ve en doğru yol onu emzirmektir. Emzirme aynı zamanda sağladığı yakın temas nedeniyle anne-bebek arasındaki özel bağın kurulmasına yardımcı olur. Anne için ise gerek fiziksel gerek ruhsal dengenin korunması açısından büyük önem taşır. Anne sütü bebeğin ilk aşısıdır. Anne sütü ile beslenen bebekler ishal ve zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara ve allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve sağlıklı büyürler. Yapılan çalışmalar; anne sütü ile beslenen çocuklarda şişmanlık ve kalp damar hastalıklarının daha az görüldüğünü, zeka yaşının…
Read More
Belli bir yaşa geldiğinizde saçınıza ak düşmüş, gözlerinizin etrafı kırışmış ve hatta ellerinizde kireçlenme başlamış olabilir. Ancak tüm bu yaşlanma işaretlerine rağmen, tüm hayatınız boyunca genç ve zinde bir beyne sahip olabilirsiniz. Bunun imkansız olduğunu mu düşünüyordunuz? Kesinlikle değil. Beyninizi her gün çözmesi için ilginç uyarılar ve problemler vererek egzersizle güçlendirdiğiniz bir kas olarak düşünün. Sonunda, kaç yaşında olduğunuzun önemi olmayacak. Beyniniz genç ve zinde kalacak. Bunun nasıl başaracağınızı öğrenmek ister misiniz? 1. Her gün bir saat boyunca yürüyün Bunu blogumuzda…
Read More
Reklamlar satışları artırma ve hedef kitlenin firma ve ürünleri lehine olumlu davranışta bulunması amacı ile yapılır. Bununla beraber reklamlar hazırlanırken bazı ilkeleri de göz önünde tutmak gerekir. Özellikle çocuklara yönelik yapılan reklamlardan çocukların olumsuz bir şekilde etkilenmemesi için verilecek mesaj ve uygulanacak reklam tekniklerinin iyi seçilmiş olması gerekir. Çocuklara yönelik TV reklamları çocukları bir hayli etkilemektedir. Çocuklar, reklamlar ile bir çok ürün hakkında bilgi sahibi olmakta ve o ürünleri ebeveynlerinden talep etmektedir. Reklamcılar da son zamanlarda çocuklara yönelik reklamlar ya…
Read More
