Haziran 2016 – Sayfa 23 – Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

Birçok kişinin günlük başına gelen birçok duruma göre kendileri hakkındaki hisleri ve düşünceleri değişkenlik gösterebilir. Sınavdan aldığınız sonucun başarı derecesi, arkadaşlarınızın size karşı tavırları, romantik ilişkilerinizdeki iniş ve çıkışlar gibi her durum sizin üzerinizde geçici bir etki bırakır. Özgüven ise bu tarz durumlarla bağlantılı olan iniş ve çıkışlardan biraz daha bağımsız ve daha temel bir olgudur. İyi bir özgüvene sahip kişilerin günlük deneyimler karşısında yaşadığı inişler ve çıkışlar, kendileri hakkındaki düşüncelerini belirli bir ölçüde etkiler. Ancak bunun tersi olarak özgüveni…

Psikolojik Danışmanlık Ve Danışma Becerileri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

PDR Rehberlik, Psikolojik Danışma

Danışmanlık hizmeti; bireylerin ruh sağlığı ve sağlıklı yaşam hedeflerini gerçekleştirebilmek için kişileri güçlendiren, destek sağlayan, gerektiğinde eğiten profesyonel ilişkidir. Danışman; Bireyle güvenilir bir ilişki kuran, bireyi destekleyen, danışma becerilerini bilen, danışmanlık hizmetini sağlayan profesyonel kişidir. Psikolojik danışma çok sağlam ve güven temelli ilişki düzeyini içermektedir. Psikolojik danışmada 3 önemli görevi vardır. Bunlar; değişim, önleme ve yaşamı zenginleştirmedir. Değişim: danışmada kişilerin memnun olmadığı yönlerinin değişmesini beklenir. Bu değişim her açıdan olabilir, davranışsal, bilişsel, duygusal… Önleme: Problemi sezip, problem oluşmadan tedbirlerle önlemektir.…

LYS’ye hazır mısınız?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Eğitim Danışmanlığı, TYT-AYT

Yükseköğretime Geçiş Sınavı’nda (YGS) 180 ve üzeri puan alan 1 milyon 600 bin öğrenciden 953 bin 280’i Lisans Yerleştirme Sınavı’na (LYS) başvuruda bulundu. Kıyasıya yaşanacak rekabet sonrası adaylar hayal ettikleri üniversiteye kavuşacak. Sınav sırasında doğru stratejileri uygulayan adaylar rakiplerine göre öne geçecek. Üniversite hayali kuran 1 milyon öğrenci, hafta sonu Lisans Yerleştirme Sınavı maratonuna başlıyor. Sınavda uygulanacak basit stratejiler hayat kurtaracak. 1-SINAV ÖNCESİ REHAVETE DİKKAT LYS öncesi sınava hazırlanan adayları bekleyen en büyük tehlike yoğun çalışmalardan bunalma, uzun süre aynı…

Tartışmak bir ihtiyaç Ama, Çocukların Önünde Hayır

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı

Tartışmak bir ihtiyaç, ancak… Huzurlu aile, tartışmaların yaşandığı ama bunun bir sona ulaştığı ve yaşam biçimi haline gelmediği ortamları oluşturuyor. Duygusal boşalımların aile ve onu oluşturan bireyler için bir ihtiyaçtır. Aşağılamalar, ağır eleştiriler, kişilik haklarına yönelik saldırılar ve çocuğu tartışmanın içine katmak, tartışmanın sağlıksızdır. Örneğin “A” konusunda başlayıp “B” nin tartışıldığı ortamlar, “neden – sonuç” ilişkisini zaten zor kuran çocuklar için büyük bir kargaşa oluşturuyor. Odaklanmamış, dağınık, sadece üstünlük sağlamaya yönelik tartışmalar, çocuğun olanı biteni anlamasını zorlaştırıyor. Çocuklar somut düşünceye…

Takıntı ve Saplantılarınız Varsa Mutlaka Yardım Alın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji

Özellikle ev hanımlarının yaşadığı takıntı ve saplantıların tedavi olmadan geçmesi mümkün değildir. Mutlaka profesyonel bir yardım alınmalıdır. Kişinin mikrop bulaşır endişesiyle ellerini sık sık yıkaması, otomobilinin kapısını kilitlediğinden, ütüyü fişten çektiğinden emin olamaması veya sehpa örtülerini sık sık düzeltme hali gibi takıntıların Obsesif Kompulsif Bozukluk belirtisidir. Obsesif kompulsif bozukluk nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluğu, Obsesyon adı verilen takıntılı düşünce ve dürtülerle, kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir kaygı bozukluğu türü olduğunu belirtti. Obsesyonların kişinin zihninden bir türlü…

Uzun Ömürlü Evliliklerin Sırları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı

ABD’deki Clark Üniversitesi’nde yürütülen ve 18 – 29 yaş arası erken yetişkinlik dönemindeki 1000 kişiyle yapılan çalışma katılımcıların yüzde 86’sı evliliklerinin ömür boyu sürmesini beklediğini ortaya koydu. Fakat istatistikler, bu iyimser gençlerin tam tersini söylüyor. Uzmanlara göre, günümüzde yapılan evliliklerin yüzde 40 ila yüzde 50’si boşanma ile sonuçlanıyor. Peki, evliliği sağlıklı bir şekilde devam ettirmek için hangi noktalara dikkat etmek gerekiyor? Yazı tura misali ABD Sağlık İstatistikleri Ulusal Merkezi (NCHS) verileri, günümüzde bir çiftin 20. evlilik yıldönümlerini kutlama olasılığının, bozuk…