Haziran 2016 – Sayfa 27 – Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

Psikolojik rahatsızlıklarla ilgili birçok yanılgı vardır. Bu durum çoğunlukla insanların psikolojik rahatsızlıklar hakkında konuşma konusunda rahat olamamasından kaynaklanmaktadır. Konuşulmadıkça da eksik ve yanlış bilgilerine koruyup bu rahatsızlıklara sahip insanlardan korkar hale gelebilirler. Ancak susmak ve konunun üzerini örtmek yerine, psikolojik rahatsızlıklar hakkında konuşarak bilgi eksikliğimizi giderebilir ve yanlış algıyı değiştirebiliriz. Bu amaçla psikoloji literatüründe büyük yer edinmiş rahatsızlıkları bir araya getirdik. Otizm Spektrum Bozukluğu Bu rahatsızlığın görüldüğü çocuklarda gözlemlenen en temel durum sosyal etkileşimlerin azlığıdır. Otizmli çocuklar göz kontağı kuramaz,…

Psikoloji Okumak İçin Hangi Becerilere Sahip Olmak Gerekir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Meslek Danışmanlığı

Psikolojiye ilgi duyan belki de psikolog olmak isteyen birisiniz. Psikoloji okumak için hangi konularda beceri sahibi olmalıyım ya da okuyanlar hangi konularda iyi diye soruyorsanız doğru yerdesiniz. Psikoloji okumak için hangi becerilere sahip olmak gerek olabildiğince bahsetmeye çalışacağız. Matematiksel Beceriler Pat diye matematikten girdik konuya belki alakasız bulanlar olmuştur ancak psikoloji sosyal bir bilim olmasına rağmen matematiksel beceriler gerektirir. Bir psikoloji öğrencisi eğitimi boyunca birçok kez veri toplar bu durum akademik kariyer hedefliyorsa sonrasında da devam eder bu yüzden psikoloji…

Sağ Beyin Geliştirici Egzersizler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

PDR Rehberlik

Etkileyici egzersizler, beynin kalıbından çıkmasına ve etkileyici potansiyelini açığa çıkarmasına yardımcı olur. Bölünmüş-beyin hipotezine inanan popüler psikoloji meraklıları tarafından, sağ beyin egzersizleri olarak lanse edilmesine rağmen, burada verilen öneriler beyni bir bütün olarak geliştirmeye yardımcı olacaktır. İnsan beyni, doğası gereği plastik gibidir. Davranış ve çevreye göre, kendisini biçimlendirme ve değiştirme yeteneği “nöroplastisite” olarak adlandırılır. Beyin zengin ve çeşitlendirilmiş deneyimler sonucu yeni sinaptik bağlantılar ( beyin hücreleri arasında kurulan bağlantılar) geliştirerek kendi kapasitesini aşar. Her yeni beceri beyin hücreleri arasındaki bir bağlantı…

Hastalık Hastalığı Nedir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji

Hastalık hastalığı, fiziksel açıdan sağlıklı olduğu halde, bireyin en ufak bir ağrıyı bile büyütüp ciddi bir hastalığa yakalandığı / yakalanacağı kaygısını taşıması ve bu konuda korku yaşamasıdır. Tıbbi adı “Hipokondriyazis” olan bu hastalık, ciddi ruhsal bozukluğu olmayanlarda görülebildiği gibi depresyon, şizofreni, paranoid gibi ciddi hastalıklarla beraberde görülebilir. Hastalık hastalığına sahip bazı kişiler bu durumlarının mantıksız olduğu gerçeğini kabul etmeyebilirler. Uzmanlar tarafından herhangi bir hastalığı olmadığı detaylı bir biçimde açıklansa bile yine de kendilerini kaygı duymaktan kurtaramazlar. Şikayetlerine sürekli bir gerekçe…

Kleptomani (Hırsızlık Hastalığı) ve Tedavi Yolları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji

Bundan yaklaşık 200 yıl öncesinde Matthey tarafından tanımlanmıştır. Mattheye göre kleptomani kişisel gereksinme ve parasal değere önem vermeksizin nesnelere çalmaya yönelik dürtülere karşı koyamamaktır. Kleptomani genel anlamda hırsızlı hastalığıdır. Kleptomani ruh sağlığının bozulması sonucu oluşmaktadır. Genellikle çocukluk yıllarında baskı gören kişilerde görülmektedir. Aslında temelde hastalar hırsızlık yaparak cesaretini kanıtlamak istemektedirler. Hırsızlık hastaları herhangi bir eşya çaldıklarında büyük bir mutluluk hissederler. Ve sonrasında kendileriyle gurur duyalar. Çalınan eşyanın değerinin hiçbir önemi yoktur. Çünkü asıl amaç ruhu tatmin etmektir. Hırsızlık yaptıkça kendilerini…

Panik atak nedir nasıl önlenir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji

Panik nöbeti nedir? Panik nöbetleri tanım olarak aniden başlaması tanı kriterlerinden birisidir. Panik atak bir hastalık değil, belirti kümesidir, panik ataklar ani başlıyorsa yani bir ay süren sürekli aynısını yaşayacağını dair beklentisi durum kaygısı olursa panik ataktır. Eğer olursa bunun sonuçları ile nasıl baş edebilirim gibi belirtiler, kaygılar, davranış değişiklikleri başlarsa o zaman panik bozukluğundan bahsedebiliriz. Panik atalar bir sürü psikolojik rahatsızlıklara da eşlik edebilirler. Panik ataklar kişinin kontrolü kaybedeceğini, delireceğini, kalp krizi endişesi ile bütün bedenin tetiklemesi anlamına gelir.…