Haziran 2016 – Sayfa 31 – Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

Manevi yönden tatmin olan bireyler daha huzurlu, sakin ve sabırlı olurlar. Orucun ayrıca toplumsal açıdan birleştirici özelliği de vardır. Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi, genel vücut sağlığı dışında ruh sağlığı üzerinde de olumlu ya da olumsuz bazı etkiler oluşturabilir. Günlerin uzun olması, aşırı sıcaklar ve terleme nedeniyle oluşan su kaybı gibi faktörler kişilerde gerginliğe ve tahammülsüzlüğe sebep olabilir. Özellikle oruç tutan bireylerde bu durumlar daha sık gözlemlenebilir. Sıcaklarda aç ve susuz kalmak direncin zayıflamasına ve istenmeyen tepkiler verilmesine yol…

Renklerin Psikolojik Etkileri Nedir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji

Renklerin psikolojik etkileri, renklerin insanlarda meydana getirdiği duygularla açıklanabilir. Her rengin kişide farklı hisler uyandırdığı söylenebilir. Bazı renkler sakinleştirici etki yaparken, bazısı güven tazelemeye yardımcı olur. Bazı renklerde kişilerin içe kapanıklığını arttırmaktadır. Renklerin birbirine yakın olması, etkilerini de birbirine benzetir. Sıcak renkler olarak bilinenler insanda sıcaklığı çağrıştırırken, soğuk renkler ise soğukluğu hissettirir. Renkleri bu etkileri psikolojik rahatsızlıklarda, hastalıkların tedavisi için destekleyici olarak kullanılır. Yaşamın her alanında renklerin etkilerinden yararlanılabilir. Renksiz bir yaşam düşünülemez. Hayatımıza can veren renklerin, yaşama yön verdiğini…

Evliliğiniz Mutsuz Başladıysa Nasıl Düzelir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı

Böyle bir eş ve evlilik hayal etmemiştiniz. Ailenizin, arkadaşlarınızın etkisinde ya da bunalımlı bir zamanınızda karar verdiniz. Ama hayal kırıklığına uğradınız. “Hiç hayal etmediğim bir insanla hayal bile edemeyeceğim bir evlilik yaptım?” diye pişmanlık duyuyorsunuz. Başkaları evlilikle gül bahçesine girerken; kendinizi yıkılan hayallerinizin enkazı altında kalmış gibi hissediyorsunuz. “Keşke, keşke” deyip duruyorsunuz. Ya da severek evlendiniz; ama evlendikten sonra hiçbir şey istediğiniz gibi olmadı. Peki ne düşünüyorsunuz? Başlamadan bitirmeyi mi? O kadar kolay mı bir insanın dünyasına girdikten sonra onu…

Doğru Eş Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı

Doğru Eş Seçimi Evlilik düşüncesi pek çok tereddütü ve soru işaretini beraberinde getiriyor. Karşınızdaki kişinin doğru kişi olup olmadığından emin olamamak oldukça yorucu. Eş seçiminde sevgi son derece önemli ve gerekli olmakla birlikte yeterli değildir. Bu nedenle eş seçimine karar verirken kişi hem kendini hem eş adayını iyice tanımaya çalışmalı ve değerlendirmelidir. Konu hem duygusal açıdan hem mantıksal açıdan enine boyuna iyice tartıp biçilmelidir. Evlilik terapisi seanslarında eşler daima ötekinin değişmesini talep ederler. Çünkü her şey ona göre eşinin başının…

Kadınlar Ne Söyler Erkekler Ne Anlar?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı

Hz. Âdem’le Hz. Havva’dan beri kadınlarla erkekler aralarındaki farklılıklara şaşırıyorlardır herhalde. Peki, bu farklılıklara rağmen tam bir çift olup birbirimize uyum sağlamak nasıl mümkün? Bekârken müstakbel eşimizi ‘pembe’ bir pencereden gördüğümüzü inkâr edemeyiz. Evlendikten sonraki ‘Sen çok değiştin!’ sitemlerimizi de genelde bu pencereye borçluyuz. Hep mutlu olacağımız, hiç tartışmayacağımız varsayımlarıyla yaşamak, fıtratımıza ters aslında. Çünkü bazen ne yaparsak yapalım, tartışma kaçınılmazdır. Belki işyerinde canımız sıkılmıştır, belki aldığımız bir habere üzülmüşüzdür ama bunu yansıtacağımız, tabiri caizse hırsımızı alacağımız bir kurban lazımdır.…

Tercihlerde üniversitelerin hangi özelliklerine dikkat edilmeli

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Tercih Danışmanı

Tercihlerinizi yaparken “ne olmak, hayatta ne yapmak” istediğinizin sorusunu kendinize sormalı ve üniversiteleri de buna göre sorgulamalısınız. Bir üniversitede ne aradığınızı bilirseniz, tercihiniz de kolaylaşır. Ayrıca barınma durumuna ve iş bulma imkânlarına da dikkat etmelisiniz. Yapacağınız tercihlerdeki ayrıntılar, size yeni ufuklar açabileceği gibi hiç beklemediğiniz bir ortamla karşı karşıya kalmanıza da sebep olabilir. “Üniversite olsun da, neresi olursa olsun!” düşüncesi yanlış adımların atılmasını doğurur. Kaybedilen yıllar, sonradan gitmeyi arzuladığınız bölümleri kazanamama, sevilemeyen meslekler, önünüze çıkan maddî sıkıntılar üniversite hayatınızın da…