gaziantep psikolog Archives » Sayfa 23 / 33 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

ask acisi ayrilmak bosanmaa online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

ESKİ SEVGİLİNİZİ UNUTTURACAK BEŞ YÖNTEM 1. Sevgiliniz varken ihmal ettiğiniz arkadaşlarınızla görüşün. Bu sizin kafanızı dağıtmanızı sağlayacak. Ailenize daha çok vakit ayırın. Emin olun onlar sizin iyiliğinizi isteyen yegane insanlardır. 2. Biten İlişkide mantıki çıkarımlar yapın çünkü şuan daha tarafsız düşünüyorsunuzdur. 3. Kendinize bir tatil ayarlayın. Hafta sonu kaçamağı size iyi gelecektir. 4. Zaman bulup yapamadığınız işleri yapın. Hobiler edinin yeni şeyler öğrenin etkinliklere katılın. 5. Hala atlatamıyorsanız ve bu sizin günlük hayatınızı etkiliyorsa psikolojik destek alın. Okan Bal Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Terapisti Sorunlarınızın Daha Sağlıklı Çözümü İçin “Online Terapi” Randevusu Alabilirsiniz.

aldatilan kadin neyapmali evlilik sorunlari iliski danismani online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Aldatılan kadın ne yapmalı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Her kadın aldatılabilir hayatta ben aldatılmam demeyin. Başınıza geldiğinde nasıl davranmalısınız ? İşte bir kaç öneri… Aldatmaya maruz kalmak sizin eksik olduğunuzu göstermez. Karşı tarafın durumla ilgili rahatsızlığını size dürüst olarak ifade edememesi ve başka yollara başvurması olarak değerlendirilir. Peki bu durumda nasıl davranmak gerekir? Sevgiliniz tarafından ihanete uğradığınızda kendinizi sıkmayın. O an ağlamak istiyorsanız bunu doya doya yapın. Bazı duyguların açığa çıkması sizin rahatlamanızı ve daha sağlıklı düşünmenizi sağlar. O nedenle ağlamaktan utanmayın. Kabullenmek Aldatılmak her kadın için acı…

evlilikte gunsonu sohbetleri evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii

Evliliği monotonluktan kurtaracak 8 adım

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Evlilikte ruhen doymayınca monotonlaşma başlıyor. Artık önceki gibi aynı manayı ifade etmiyor bazı şeyler. Evlilikte monotonluk evli çiftlerin yaşantılarının bir rutin haline gelmesi ile birlikte başlar. Peki evlilik dışında da zaten yaptıklarımız bir rutin içerisinde gitmiyor mu hayatta? Her gün işe gidiyoruz, işten geliyoruz, dinleniyoruz, hep aynı şeyler değil mi? Evlilikte belli bir süreden sonra eşlerin her gün akşam yemeğini beraber yemesi bir rutin olsa da yemekte birbirlerine dikkat etmemeleri, ilgilenmemeleri asıl monotonluk kısmını oluşturuyor. Yemek yemek sadece fiziksel ihtiyacımızı…

evlilikte sanal arkadaslik evlilik terapisi online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Evli Çiftler Neden İnternette Sanal Arkadaşlığa Rağbet Gösteriyorlar?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Yaygınlaşan mobil cihazların kullanımı ve internet kullanımıyla birlikte hayatımızda pek çok değişiklik meydana gelmiştir. Arkadaşlık kurmak, sohbet etmek, eğlenceli vakit geçirmek için önceleri kullanmadığımız bir yöntem olan internete ve sosyal medya ağlarına ağırlık verilmekte ve bu ortam aracılığıyla pek çok arkadaşlık kurulmakta, bu arkadaşlıklar kimi zaman ilişki boyutuna da ulaşabilmektedir. Hem Uzak, Hem Sanal Hem de Sahte Uzaktan ilişki yürütmek oldukça zor bir durum olmakla birlikte ortaya çıkan sanal ortam arkadaşlıkları ile güvensiz bir ilişki zemini hazırlanmakta ve kimi…

zihin yorgunlugu online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Son zamanlarda zihnimi toparlayamıyorum, Ne yapılmalı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzün yaşam şartları, siyasi gündem, çalışma ortamı, mazide kalmış birçok acı hatıra, üzüntü veya pek çok stres faktörü zaman içerisinde beynin biyokimyasını değiştiriyor Tabii bunlara sürekli ilerlemekte olan teknoloji, cep telefonları, trafik problemleri, kalabalık şehir hayatını da eklersek beyin yorgunluğu artık pek çok kişinin problemi haline geliyor. Zihin yorgunluğunda en çok karşılaşılan şikâyetler; unutkanlık, odaklanamama, konsantrasyon ve algılama eksikliği, öğrenme ve ezberleme zorlukları, beyinde ağırlık hissi, dikkatsizlik, tahammülsüzlük ve çabuk sinirlenme gibi belirtilerdir. Beynim dolu olduğu için konsantre olmakta ve…

yasam sureci online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

TÜİK verilerine göre, Türkiye’nin ortalama yaşam süresi 78 yıl

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Psikoloji

TÜİK verilerine göre, Türkiye’de doğuşta beklenen yaşam süresi 78 yıl olarak hesaplandı. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), “Hayat Tabloları, 2013-2015” istatistiklerini açıkladı. Buna göre, doğuşta beklenen yaşam süresi, Türkiye geneli için toplamda 78 yıl olarak belirlendi. Söz konusu rakam 2014 yılında da 78 yıl olarak hesaplanmıştı.Doğuşta beklenen yaşam süresi, erkeklerde 75,3, kadınlarda 80,7 yıl olarak saptandı. Genel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun süre yaşarken, doğuşta beklenen yaşam süresi farkı 5,4 yılı buluyor.Çalışma çağının başlangıcı olan 15 yaşındaki kişilerin ortalama kalan yaşam…