gaziantep psikolog

evlilikte gunsonu sohbetleri evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii

Eşinizle Bu Sohbet Size İyi Gelecek

Eşlerin birbirlerine yaklaşmasını ve anlamasını sağlayacak en etkili faaliyet, gün sonunda bir araya gelerek günlerinin nasıl geçtiğinden söz etmeleridir. Günün değerlendirilmesi bazen detaylı olacaktır bazende yüzeysel olabilir. Her zaman aynı düzeyde olmayabilir. Eğer bu alışkanlığa sahip değilseniz, bu yazı ile birlikte eşinize gününün nasıl geçtiği ile ilgili soru sormaya başlayabilirsiniz. Evliliklerde çiftlerden kaynaklanan sorunlar olabileceği gibi, çoğu zaman ise yaşamlarında ki diğer alanlarındaki stresi, ilişkilerine yansıttığı için ortaya çıkmaktadır. Bu stresin kendilerini etkisi altına aldığını farkına varan ve bununla başa çıkan çiftler evliliklerini…

Read More
stresle basa cikma aile danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Stresle Başa Çıkma Yolları

Stres, aşırı derecede yaşandığı taktirde zihinsel, ruhsal ve fiziksel açıdan sağlımızı olumsuz yönde etkileyen bir tehdit olarak karşımıza çıkabilir. Stresi ortadan tamamen kaldırmak mümkün olmasa da mücadele etmenin yolları vardır.İş hayatı, ev hayatı, okul, trafik, gürültü, faturalar derken kişi kendine vakit ayıramamakta ve sürekli bunları düşünerek yaşamak zorunda olduğunu hissettiğinden stres faktörünün oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Stresle başa çıkmanın yollarını aşağıda yazılanları uyguladığınız taktirde size bir çok faydası olduğunu göreceksiniz. Stresle Başa Çıkma Yolları Vücudunuza dar gelen kıyafetleri giymekten kaçının. Sürekli…

Read More
cocouk gelisimi anne baba gaziantep egitim ogcrenci aile danismani

Anne Baba İçin Çocukları ile Oyun Oynamanın Önemi

Çocuğun iç dünyasını anlayabilmenin tek yolu onların iletişim yolu olan oyun dilini çözebilmektir. Ebeveynler çocukları ile genellikle eğitici-öğretici oyunlar oynamayı tercih ederler. Fakat çocukların tamamen serbest bırakıldığı, eğitici ve yönlendirici olmayan oyunlar ile çocuklar kendilerini oyun içerisinde ifade etmektedirler. Oyun terapisi yönteminde de terapist yönlendirici olmayan oyunlar ile çocuğun iç dünyasını anlar ve oyun içerisinde bazı teknik müdahaleler ile psikolojik zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olur.   Ebeveynler çocukları ile nasıl oyunlar oynamalıdır? Öncelikle, her ne kadar günlük yaşamın zorlukları içerisinde…

Read More
stresle basa cikma gaziante egitim ogrenci aile danismani

Stresle Başa Çıkmada Her Yöntem Sağlıklı Olmayabilir

Stresle Başa Çıkmada Kullanılan Her Yöntem Sağlıklı Olmayabilir… Stres altındayken stresle kişisel olarak başa çıkmada farklı davranışlar gösterebiliriz. Bu davranışların bir kısmı sağlıklı olmayan veya önerilmeyen yöntemler olabilir. Stresle Başa Çıkmada Sağlıklı Olmayan Bazı Yöntemler Sigara/alkolden destek almak Abur cubur tüketmek veya tüketmeyi artırmak Televizyon önünde uzun süre geçirmek Uzun süre uyuyarak veya yataktan çıkmayarak sorunlardan kaçmak Aile ve arkadaşlarla görüşmeyi azaltmak veya görüşmemek Sinirini başkalarından çıkarmak Stresle sağlıklı şekilde başa çıkmak için Düzenli egzersiz, arkadaşlarla buluşma, hobilerle uğraşma gibi…

Read More
bebek zeka gelisimi anne baba gaziantep egitim ogrenci aile danismani

Bebeğin Zeka Gelişiminde Anne-Babanın Rolü

Araştırmalara göre, bebeklerin doğum kilosu ve baş büyüklüğü arttıkça zekası da yükseliyor. 2 yaşa kadar bebekler, tüketilen besinlere karşı çok duyarlılar. Kötü beslenen çocuklarda dil gelişiminde gecikme ve davranış sorunları gözlemleniyor. Anne sütüyle beslenen bebeklerin zeka puanlarında ise artış gözlemleniyor. Bebeklerin zeka gelişiminin yarısı genetik özelliklere, yarısı da çevresel etmenlere bağlı olarak gelişir. Geçen yüzyıllarla karşılaştırma yapıldığında, her kuşağın bir önceki kuşaktan daha yüksek zeka puanına ulaştığı görüldü. Zeka puanlarının sürekli ve düzenli artış göstermesi; beslenme, sağlık, eğitim, anne-babalık becerilerinin…

Read More
anne baba ev ici etkinlikler gaziante egitim ocrenci aile danismani

Eğlenceli Bir Anne-Baba Olmak İçin Öneriler

Yoğun iş temposunda kendine bile vakit ayıramayan anne-babalar çocuklarıyla çok az ilgileniyorlar. Anne babalar çocuklarıyla yakından ilgilenmeli. Çünkü ilgi görmeyen çocuklar gitgide içine kapanıyor çareyi televizyon, telefon ve bilgisayarlara sarılmakta buluyor. Böylelikle ortaya bilgisayara, cep telefonuna bağımlı, online oyun bağımlılığı ile devam eden bir süreçle başbaşa kalan çocuklar yetiştirilmiş oluyor. Evde çocuğunuz yapabileceğiniz basit ama eğlenceli birçok aktivite var. ÇOCUKLARLA EVDE YAPILABİLECEK AKTİVİTELER 1- Parmak boyasıyla resim yapın. 2- Birlikte bulmaca çözün. 3- Birlikte yemek yapın. 4- Bir kaba su…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.