Gaziantep Öğrenci Koçluğu
Öğrenci Danışmanlığı, Ankara Öğrenci Koçu, Öğrenci Danışmanlığı, Hem Akademik Hem de Kişisel Sosyal Gelişimi ve Çocuklarınızın Başarısı İçin Profesyonel Öğrenci Danışmanlığı Randevu Alın, Öğrenci Koçu Okan Bal
Öğrenci Danışmanlığı, Ankara Öğrenci Koçu, Öğrenci Danışmanlığı, Hem Akademik Hem de Kişisel Sosyal Gelişimi ve Çocuklarınızın Başarısı İçin Profesyonel Öğrenci Danışmanlığı Randevu Alın, Öğrenci Koçu Okan Bal
Ders Çalışma Beceri -Okuldan geldikten en az 1 saat, en geç 1.5 saat sonra ödeve ya da ders çalışmaya başla. Derse başlamadan önce elini yüzünü yıka, üstünü başını değiştir, tuvalete gir, karnını doyur, dinlen vs. Derse uygun zamanda başla ki sana uyumadan önce keyifli bir zaman kalsın. -Odanda çalış. Odan ve masanı düzenli tut. Odanda dikkatini dağıtan şeyler varsa onları kaldır ya da görmeyeceğin bir yere koy. Biten dersin kitabını ve defterini kaldır, diğer dersin kitabını, defterini masanın üzerine koy.…
Uzun bir süredir sınava hazırlanıyor ve sınavın yaklaşmasıyla beraber, gözle görülebilir bir endişe hali yaşıyor olabilirsiniz. Uykuya dalmakta güçlük çekiyor olabilir, yemek yiyememekten, iştahınızın azlığından şikayet ediyor olabilir.
Sınav Kaygısı İçin Psikolojik Destek Sınav Kaygısı Nedir? Sınav öncesi ve/veya sınav sırasında yaşanan ve öğrenilen bilginin etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan başarıyı düşüren yoğun kaygıya sınav kaygısı denir. Sınav kaygısı, sınav sonucuna ilişkin olumsuz düşünce, inanç ve beklentilerden kaynaklanan endişe ve bu endişeye bağlı olarak bedenin olağan işleyiş dengesinin bozulmasına yol açan fizyolojik/bedensel tepkilerle ortaya çıkan yoğun duygulanım boyutlarından oluşur. Sınav kaygısına yönelik danışmanlık ile endişeye yol açan olumsuz düşünce, inanç ve beklentilerin belirlenerek daha gerçekçi düşüncelerin geliştirilmesinin…
Yaz Tatili Nasıl Değerlendirilmelidir Uzun bir eğitim öğretim sürecinden sonra tatile girecek olmanın mutluluğunu yaşayan öğrenciler için nasıl bir tatil programı olmalı?, Pedagog ve Öğrenci Koçu Okan Bal Yaz Tatili hakkında önerileri; Yaz tatilini mutlu, verimli ve güzel bir şekilde geçirmek için her öğrenci kendi üzerine düşen bir yaz tatili programı çıkarmalıdır. Planlama ve hedef koyma hayatımızın her alanında olması gerekir. Programı hazırlarken dinlenmeye, gezmeye, arkadaşlıklara, eğlenmeye vakit ayrıldığı gibi dönem içerisinde akademik başarısı düşük olan derslerin telafisi de göz…
Sınav Kaygısı İle Nasıl Baş edilir Sınav öncesi aşırı endişe duymak öğrencileri nasıl etkiliyor? Sınav kaygısını gidermek için neler yapılabilir? Kaygı, hayatın olağan akışında, bazı stres durumlarında her insanın zaman zaman duyumsadığı temel duygulardan biridir. Kimi insanlar kaygıyı korkulacak, hayatı mahvedecek bir öcü olarak görür. Sanılanın aksine kaygı kurtulunması, yok edilmesi gereken bir duygu değildir. Düşük kaygı düzeyi kişiyi umursamaz yapar, sorumluluklarını ertelemesine, işlerin birikmesine neden olabilir. Ilımlı düzeyde kaygı enerji verir, içsel motivasyonu arttırır ve kişiyi hedefine ulaşması için…