online aile danışmanlığı Archives » Sayfa 2 / 7 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

guclu hafiza teknikleri online terapi online danismanlik

Hafızayı Güçlendirmek için neler yapmalı? Hafızayı kuvvetlendirmek için ve hayat aynı rutininde devam ediyor ve sıkılıyorsanız, yaşamı farklılaştırmanız ve beyninizi alışkanlıklarını bırakmaya zorlamanız gerekiyor. Uzmanlara göre, cep telefonu, internet, televizyon gibi uyaranlar yüzünden insanlar hiçbir şeye tam olarak konsantre olamamaktalar. Sağlıklı beslenmek, spor yapmak, kitap okumak, müzikle uğraşmak, bulmaca çözmek hafızayı güçlendirdiği konusunda tüm uzmanlar hem fikir. Ağır diyetler hafızayı zayıflattığı gibi, genç yaşta ortaya çıkan kronik unutkanlık durumu aynı zamanda psikiyatrik hastalık sebebi de olabiliyor. Hipertansiyonu ve kolesterol yüksekliği…

bosanma sonrai yapilan hatalar online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Ayrıldıktan sonra yapılan hatalar

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Ayrılıklar hayatın bir gerçeği ve eşinizden yahut sevgilinizden ayrıldığınız zaman yaptığınız hataların telafisi bazen çoğu zaman mümkün bile olmayabiliyor. Dolayısıyla ayrıldıktan sonra yapılan hatalar konusunda bilgili olmak, bu hatalardan uzak durmak ve onların etkilerinden sakınabilmek için çok önemli. Aksi taktirde ayrılığın üzerine bir de davranışlarınızın sonuçlarına katlanmak zorunda kalmanız işten bile değil. Ayrıldıktan sonra yapılan hataların en büyüğü, belki de ayrıldığınız kişinin arkasından kötü konuşmak. Zira birlikte güzel vakitler geçirdiğiniz bu insanın ardından kötü konuşmak, hem yaşadıklarınızın anısına bir ihanet…

evliligi guclendiren 10oneri online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Güçlü bağlara sahip mutlu evliliklerin için 10 altın öneri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Birbirlerinin kişisel özelliklerine ve farklılıklarına saygı duyan çiftlerin ilişkilerini uyum içerisinde sürdürmektedir. Bu unsurların yanında daha da önemli olan faktörlerin, ilişkiyi sürdürmeye dair duyulan inanç ve arzudur. Evlilikte, istek ve çabanın diri tutulmasıda önemlidir. Çabanın ve isteğin istikrarsızlığı, ilişkiyi çıkmaza sokan önemli unsurların başında geliyor. İletişimsizlik, saygısızlık ve saldırganlık ciddi sorunlara neden oluyor Birlikteliklerin ve evliliklerin yenilenmeye ve gelişmeye ihtiyaç duyan bir dinamiğe sahiptir. Mutlu ilişkilerin, yenilenmeye ve gelişmeye açık bireyler tarafından yürütüldüğünü, evlilikteki veya birlikteliklerdeki iletişimsizlik, saygısızlık ve saldırganlığın…

SOSYAL medyas evlilik sorunu online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Sosyal Medya Evliliğinizi Sarsmasın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Son yıllarda popüler hale gelen sosyal medya yeni insanlarla iletişime geçme konusunda hayatımızın vazgeçilmez bir parçası oldu. Akıllı telefonlar sayesinde cepte taşınan sosyal medya ile artık mobil olarak da internetteyiz İlişkilerin üzerindeki kara bulut sosyal medya Yeni insanlarla tanışmak için iyi bir araç olan sosyal medya aynı zamanda kadın erkek ilişkilerine zarar veriyor. Sosyal medya hayatımızın önemli bir parçası olmadan önce çiftler genellikle telefon ile iletişim kurarken, haberleşme araçlarının farklılaşması hayatımıza dijital kıskançlığı getirdi. Eskiden çiftler birbirlerini kıskansalar bile bu…

evlilik stresi online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Evlilik stresiyle baş etmenin yolları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Evlilik kararıyla birlikte stresli günler de başlar. Bir yandan düğün hazırlıkları yapan çiftler bir yandan da aileleri memnun etmeye çalışır. Ancak bu dönemde yaşanan stres bu günleri kabusa çevirebiliyor. Evlilik hazırlığında çiftlerin hayatında nasıl bir değişiklik olur? Evlilik; eğitimleri, öğrenimleri, kültürleri, örf ve adetleri farklı ailelerde yetişmiş, geçmiş hayat deneyimleri, zevk ve hoşlanımları farklı olan iki kişinin hayatlarının geri kalan bölümünü birlikte yaşamaya karar vermesidir. Böylece iki kişi birlikte bir aile kurarken birbirlerinin ailesini de kabul eder ve hatta iki…

yeni evli olmak online evlilik terapisi online evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii1

Yeni Evlilere Zaman Kazandıracak Öneriler

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Beklenen o büyük gün geldi çattı ve sevdiğiniz adamla bir ömür boyu yaşamak için ‘’evet’’ dediniz. İmzalar atıldı, her şey çok güzel fakat bugüne kadar hiç ev işi yapmadınız, yemek bulaşığa dokunmadınız. Şimdi kendi eviniz ve kendi sorumluluğunuzda her şey. Sabah işe git, akşam eve gel, yemek yap, evi topla bulaşıkları yıka… Evet, evet… Bunları okurken bile yoruldunuz farkındayım. Şimdi gelin işleri nasıl kolaylaştıracağımıza bakalım ve eşinizle birlikte günün keyfini çıkartmak size kalsın. İlk olarak evde eşinizle birlikte iş bölümü…