online psikolog Archives » Sayfa 14 / 26 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

paranoya online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Paranoya nedir sorusuna aşırıya kaçmış korku ve endişe ile tasvir edilen bir rahatsızlık olarak cevap verilebilir. Bu rahatsızlık çoğunlukla psikotik rahatsızlıklarla, bazı durumlarda da psikotik olmayan hallerle de birlikte görülebilir. Rahatsızlık kişinin bir olay karşısında, bu olayın farklı şekillerde gelişebileceğini düşünmesiyle, sınırsız sayılarda çeşitlendirdiği hayal ürünü düşüncelerden oluşur. Halk arasında kişinin aşırı şüpheci olması halinde kullanılan bir deyim olarak bilinir. Bu kişiler sürekli kendisiyle ilgili komploların varlığını düşünerek, endişe duyarlar. Kişiye oldukça fazla zarar veren bu endişelerden çevresindekilerde rahatsız olurlar.…

sosyal fobi online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Sosyal Fobi Nedir, Sosyal Fobi Nedenleri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Sosyal fobi, genel olarak bir kalabalık korkusudur. Sosyal fobisi olan kişi kalabalık ortamlarda bulunmaktan, sosyalleşmekten, kalabalık içinde konuşmaktan çekinir. Herkesin ona baktığı zamanlarda rahat hareket edemez. Sosyal fobi, bazı kaynaklarda sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılır. Sosyal fobi aslında tedavi edilebilir bir hastalıktır. Fakat öyle birtakım ilaçlarla veya ameliyatlarla tedavi edilemez. Sosyal fobisi olan kişinin gerek arkadaşlarından, gerek doktorundan sürekli bir yardım görmesi gerekir. Bunun dışında sosyal fobi tedavisindeki en büyük engellerden biri; halk arasında sosyal fobinin bir hastalık olarak…

basari ogrenci nekadar pedagog online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Başarısız olma korkusu, çocukları sanal ortama itiyor

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bilgisayarda çok zaman harcayan, diğer aktivitelere ilgisiz kalan, ders ve arkadaşlarına zaman ayırmayan, internet bağlantısı engellendiğinde aşırı tepki gösteren gençlerin, internet bağımlısı olabilir. Bunun herhangi bir bağımlılık biçiminden farkı yoktur. Bu durum tespit edildiğinde bağımlılığın ardındaki nedenlerin araştırılması gerekmektedir. Gençleri sanal dünyaya kaçmasına yol açabilen etkenler: “Yaşa bağlı geleceğe yönelik belirsizlikler, bireysel veya aile içi ilişkilerdeki sorunlar, kimlik arayışı, başarısız olma korkusu, arkadaş ilişkilerinde güvensizlik.” İnternet bağımlılığını önlemede ebeveynlere büyük görevler düşmektedir. Çocukların ödevleri dışında günde 1,5 saatten fazla internet…

psikolojik haset online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Psikolojik bir rahatsızlık olarak görülen Haset

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Psikolojik bir rahatsızlık olarak görülen haset, insanların hem dünyalarını zindana çeviriyor hem de ahiret hayatlarına zarar veriyor. Dünyayı ya da nimetlerini sevmeyen yoktur herhalde. Çoğu zaman elimizde olanla yetinmek nefsimize ağır geliyor. Hep ‘daha fazlası’ deyip, en güzelini, en iyisini, en çoğunu isteyebiliyoruz. Bazen istediğimiz de yetmiyor. Bizden fazlasına sahip olanlara tahammül etmekte zorlanıyoruz. “Neden ben değil de o!” serzenişleri sarıyor benliğimizi. “Ben kıskanç değilim!” diyerek işin içinden sıyrılmaya çalışsak da ruhumuza haset karası sürülmüş oluyor böylesi zamanlarda. İnsan bu…

ilk izlenim ilk imaj online psikolog online terapi gaziantep psikolog

İlk Görüşmede Bırakılan Kötü Bir İzlenim Nasıl Düzeltilir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

İlk tanışma sırasında insanlar üzerinde bırakacağınız izlenim, çok önemlidir. Arkanızı dönüp gittiğinizde hakkınızda kötü bir şey söylenmesini istemiyorsanız, oluşturduğunuz imaja dikkat etmelisiniz. İyi bir ilk izlenim bırakabilmek için yapmanız gerekenler; temiz bir görünüme sahip olmak, ne söyleyeceğinizi bilmek, konuşmalarınıza dikkat etmek ve vücut dilinizle kendinizi doğru anlatmaktır. İlk tanışma sırasında, herkesi olumlu yönde etkileyemeyebilirsiniz fakat insanların sizden hoş bir şekilde bahsetmelerini sağlayabilirsiniz. İnsanların üzerinde kötü izlenim bırakmak, oldukça kolaydır. Ülkemizde birçok kişi, daha tanışmadan ön yargılı davranarak, insanların iyi veya kötü…

mutlu olmak online psikolog online terapi gaziantep psikolog

Mutlu olmak için 16 muhteşem tavsiye

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hepimiz mutlu olmak, üzüntülerden kurtulmak istiyoruz ama bunun için ne yapıyoruz? Doğru yöntemleri kullanarak, mutluluk uğruna çaba göstererek yaşam kalitemizi artırabilir, her gün daha mutlu olabiliriz. Nasıl mı? Ünlü yazar Josef Kirschner ‘Mutlu Yaşama Sanatı’ adlı kitabından, mutluluk sırlarını olan 16 tavsiyeyi paylaşıyoruz. Gerçek mutluluk gündelik hayatı belirleyen tüm unsurlar arasında oluşacak bir ‘Uyum’ sonucunda ortaya çıkar. Yalnızca iyi bir geleceği arzulayan ve o uğurda yaşayan bir kişi, bugün elde edebileceği mutlulukları kaçırıyor demektir. Hayatınızın geri kalan bölümü için bir…