online psikolog

basarili insan ozellikleri online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Başarılı insanların 8 ortak özelliği

“Başarılı olmak istiyorum ancak ne yapacağımı bilemiyorum” diyorsanız, size yol gösterecek harika fikirlerimiz var! Dünyada, kişisel gelişimin ustası olarak kabul edilen Anthony Robbins’in “Sınırsız Güç” isimli kitabından, başarılı insanların ortak özelliklerini yazdık. Hayat gerçekten çok kısa, kenarda durup sızlanmaktansa sahneye çıkın ve ışığınızla herkesi büyüleyin! Merak etmeyin, eğer başkaları başarılı oluyorsa, doğru yöntemleri kullanıp siz daha iyisini yapabilirsiniz. Haydi, başlayalım! Başarılı olmak için hırs şarttır! Başarılı insanlar, kendilerini yükseltmeye, geliştirmeye ve daha iyi olmaya yöneltecek, üretici ve enerji verici bir…

Read More
gune zinde baslamak online terapi online danismanlik gaziantep psikolog

Güne zinde başlamak için ne yapılmalı

Hayatı güzel ve anlamlı kılmak sizin elinizde! Sabah yatağınızdan kalktığınızda kendinize bir söz verin ve günü zinde ve enerjik geçirin! Bunun için yapmanız gerekenler çok basit! Güne zinde başlamak için en etkili yol, zengin bir kahvaltı yapmaktır. Gün boyu sıvı tüketmeyi unutmayın. Oksijen, vücut sağlığınızın vazgeçilmezidir. Sabahları çok erken saatlerde yapacağınız tempolu yürüyüş, hücrelerinizi harekete geçirerek cildinizi uyandıracaktır. Cildinizin pürüzsüz ve ışıltılı görünmesi, gün boyu kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Banyo sırasında kullanacağınız duş jelinin aynı zamanda cilde bakım da…

Read More
stres basetme online psikolog danismani gaziantep psikolojik danismanii

Strese karşı 10 öneri

Biliyoruz, günlük hayatın boğucu stresinden uzak kalmak neredeyse imkansız! Bazı önerilerle stresi en aza indirmek sizin elinizde! Bilgisayar başında çalışıyorsanız, her 40-50 dakikada bir kalkın, temiz hava alın, kısa bir yürüyüş yapın, içinize derin derin oksijen çekin. Yüzünüzü gülsuyu ile yıkamak sakinleştirici ve dinlendirici bir etki oluşturur. Kolay öfkelenen biriyseniz; evinizde ve iş yerinizde sandal ağacı kokusunu kullanın. Tütsü yakabilir veya sandal ağacı macununu alnınıza sürebilirsiniz. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Beslenmeniz ruhsal durumunuz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bir vazoya…

Read More
yalancinin ozellikleri online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Yalan söylendiğini nasıl anlarız

İnsanların tavırlarından, hareketlerinden ve sözlerinden yalan söyleyip söylemediklerini nasıl anlayacağınızı biliyor musunuz? 1- Genellikle göz temasından kaçınırlar. El ve kol hareketlerini az yaparlar ve soru sorulduğunda ellerini size asla çevirmez ve avucunu sıkarlar. 2- Sorduğunuz sorunun cevabını önceden hazırladığı için gereksiz bir şekilde detaylı anlatır. Fakat hiç beklemediği bir soru sorduğunuzda bocalar ve karıştırır. Zaman kazanmaya çalışır. 3- Mutluluk, şaşkınlı ya da korku gibi duygularını sadece ağız kısmıyla ifade eder. 4- Bakışlarını kapıya doğru çevirir. Bunun nedeni kendisini itham eden kişiden…

Read More
ilk cocuk sahibi olmak pedagog online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

İlk çocukla beraber neler değişir

İlk çocuğun doğumu büyük bir özlemle beklense de, ailenin genişlemesinin getirdiği baskı nedeniyle çiftler arasında sorunlara yol açabilir. “Karı koca olmaktan anne baba” olmaya giden süreçte ve anne-baba olduktan sonra yaşanan zorluklara çiftler beraberce karşı koyabilirler. “Anne-babalar, aşklarının meyvesini” kucaklarına almak için sabırsızlanırlar. Çiftler, çocukla beraber bir aile hâline geleceklerini ve birbirlerine daha sıkı bağlarla bağlanacaklarını düşünürler. Anne-baba olmuş çiftlerse, bu beklentiyle gerçek arasında büyük bir uçurum bulunduğunu bilmektedirler. Çocuk sahibi olmanın, çiftleri birbirine daha sıkı bağlamadığını, Türkiye İstatistik Kurumu tarafından tutulan…

Read More
evlilikte gunsonu sohbetleri evlilik danismani gaziantep evlilik aile danismanii

Evliliği monotonluktan kurtaracak 8 adım

Evlilikte ruhen doymayınca monotonlaşma başlıyor. Artık önceki gibi aynı manayı ifade etmiyor bazı şeyler. Evlilikte monotonluk evli çiftlerin yaşantılarının bir rutin haline gelmesi ile birlikte başlar. Peki evlilik dışında da zaten yaptıklarımız bir rutin içerisinde gitmiyor mu hayatta? Her gün işe gidiyoruz, işten geliyoruz, dinleniyoruz, hep aynı şeyler değil mi? Evlilikte belli bir süreden sonra eşlerin her gün akşam yemeğini beraber yemesi bir rutin olsa da yemekte birbirlerine dikkat etmemeleri, ilgilenmemeleri asıl monotonluk kısmını oluşturuyor. Yemek yemek sadece fiziksel ihtiyacımızı…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.