online terapi

psikoloji olumlu destek gaziantep psikolog

Şükretmek için 60 neden

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Şükret! İstediğini elde edince, şükretmek kolaydır. Sufi; dilediği gerçekleşmediğinde de şükredebilendir.  Şems-i Tebrizi … Şükür ve Şükretmek bu hayatta en önemli güzelliklerden biridir. Azına da çoğuna da şükreden kişi için hayat mutlu ve huzurlu geçer. Hayatında olduğu için Şükretmen gereken 60 şey 1. Ebebeynlerin (Annen ve Baban) onlar olmasa bu yazıyı okuyamazdın.Çünkü şu anda sende olmazdın 2 Akrabaların bakma, çoğu zaman onların sorunlarıyla boğuştuğuna. Bu dünyada seni anlayabilecek en yakın kişiler onlar 3 Arkadaşların sana bu hayatta eşlik eden insanlar…

Read More
cocuklara tuvalet egitimi cocuk psikologu gazianteppedagog

Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Çocuklarda tuvalet eğitimine ne zaman başlanmalı? Tuvalet alışkanlığının kazandırılması için çocuğun hazır oluşu çok önemlidir. Eğer; Yürüyor ve kısa süreli oturabiliyor, Yönerge alabiliyor, 2 saat kadar altı kuru kalıyor, Tuvaletinin geldiğini gösterebiliyor ve/veya ifade edebiliyor, Bez giymekten rahatsız oluyor, Kas kontrolü geliştiyse (tuvaletini tutma/bırakma), Kendi kendine basit giysileri çıkarabiliyorsa, tuvalet eğitimine hazır olduğu düşünülebilir. Bu hazır oluş genel olarak çocuklarda 22 ay itibari ile görülmektedir. Bu dönemde çocuk yukarıdaki becerilerini kazanmış olduğu varsayılarak artık yavaş yavaş tuvaletle tanıştırılmaya başlanabilir. Çocuğun…

Read More
kaygi anksiyete bozuklugu psikolog online terapi gaziantep

Kaygı Bozukluğu Nedir Belirtileri Nelerdir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Kaygı Bozukluğu Nasıl Bir Hastalıktır? “Anksiyete, kaynağı belirsiz, içten gelen sıkıntı, endişe, kötü bir şey olacakmış duygusuyla yaşanan bunaltı durumudur. Vücudun herhangi bir tehlikeye karşı gösterdiği alarm halidir ve bu durum neticesinde tehlike beklentisine karşı bedenin verdiği bir reaksiyondir. İnsan da bu endişe durumu çok hafif düzeyden, çok ağır düzeylere kadar çıkabiliyor. Temelde belirtiler aynı olmasına karşı hasta değişik tepkiler verebilir: Davranışsal belirtiler: Kişi sık sık kaygı yaratan durumlardan kaçınır. Bilişsel belirtiler; Kişi çevreyi dünyayı değişiyor gibi algılar, dikkatte dağınıklık,…

Read More
akran zorbaligi pedagog pdr psikolog online terapi gaziantep

Akran Zorbalığı Önleme

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Akran zorbalığı bir veya çok sayıda çocuğun, kendilerinden daha zayıf olanları bilerek ve devamlı olarak rahatsız etmesi ve karşısındakinin kendini koruyamayacak halde olduğu bir saldırganlık çeşididir. Zorbalık ile saldırganlık arasında ki farklılığın iyi anlaşılması gerekmektedir. Çünkü saldırganlık ve şiddet içeren eylemler birbirine denk çocuklar arasında yaşanırken zorbalık, kurbanın korkmasına, acı çekmesine neden olur ve güçlerde orantısızlık görülür. Kurban tarafından herhangi bir kışkırtma tahrik söz konusu değildir. Güçlü olan, zayıf olan çocuğa baskı yapar, fiziksel, sözel ve psikolojik sadırı eylemlerini gerçekleştirir.…

Read More
yemek bozuklugu psikolog online terapi gaziantep

Yeme Bozukluğu ve Çeşitleri Nelerdir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzde görülen yeme bozuklukları arasında anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve atipik yeme bozukluğu (kontrolsüz yeme ve binge-eating disorder) olmak üzere 3 rahatsızlık bulunmaktadır. Daha çok genç kızlarda görülmekle birlikte aktör, manken, hostes gibi dış görüntüsü ön planda olan mesleklerde de ve son zamanlarda erkeklerde de görülebilmektedir. Yeme bozukluğu olan kişilerde homoseksüellik, aseksüellik, depresyon, anksiyete , kişilik bozuklukları ya da uyuşturucu madde kullanımı daha sık görülmektedir. Genellikle yüksek sosyo-ekonomik düzeydeki ailelerde görülmektedir. Şişmanlıktan korkulması, genç kızlarda mankenlere özenti, gelişim sorunları,psikolojik etmenler…

Read More
internet bagimliligi oyunbagimlisi ustunyetenekli psikolog pedagog online terapi gaziantep psikolog

Çocuğunuz İnternet Bağımlısı mı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal
PDR Rehberlik, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

İnternet, bir bilgi ve iletişim kaynağı olmanın ötesinde günümüzde çocuk, genç ve yetişkinler için bağımlılığa dönüşmüş ve kişiler gerçek dünyada karşılığını bulamadığı tutkuları ve tutsaklığı internet vesilesiyle sanal dünyada yaşamaya başlamıştır.. Aşağıda internet bağımlılığının bazı belirtileri listelenmiştir, sizler de bu belirtilere göz atıp, çocuğunuzda gözlemleyerek durumunu değerlendirebilir ve bir uzman desteği alabilirsiniz. – Online (internete bağlı) değilken, internette yapılan aktivitelerin hayalinin kuruyor mu? – İnternet kullanımının artan oranlarda devam etmesi. Günlük İşlerini aksatma derecesinde. – İnternette planlanandan daha fazla zaman geçirilmesi.…

Read More
İletişim & Randevu

Adress: Mücahitler Mahallasi, 52083 Sokak, No:42 Yasem İş Merkezi Kat:7 Ofis:702 Şehitkamil/Gaziantep

Telefon: 0 534 363 98 96  
Email: bilgi@okanbal.com
Çalışma Saatleri:
Pazartesi – Cuma; 12:00 – 20:00
Cumartesi; 12:00 – 20:00
Pazar; 12:00 – 20:00

Bizi Takip Et
canva pro

Not: OkanBal.Com üzerinde yer alan yazılar ve paylaşımlar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılmaz. Tanı ve tedavi için muhakkak ilgili uzmanlara başvurulmalıdır.

Randevu ve Seans Bilgisi İçin Tıklayın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Merhabalar Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Bize Yazın yada Arayın 0 534 363 98 96
Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal, Pedagog, Aile Danışmanı ve Öğrenci Koçu, Başlıca Danışmanlık Konuları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Danışmanlığı, Anne Baba Danışmanlığı, Öğrenci Koçluğu, Çocuk Danışmanlığı, Çocuk Pedagog, Ergenlik Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık Desteği, Zeka Testleri, Çocuk Gelişim Testleri Konuları. Başta Gaziantep, Kilis, Şehitkamil Olmak Üzere Şahinbey, Adıyaman, Birecik, Kahramanmaraş, Osmaniye, Nizip gibi yaşam alanlarından destek almak için randevu oluşturabilir destek alabilirsiniz.