online terapi Archives » Sayfa 6 / 51 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

hayt mutluluk yakalama psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Daha iyi bir hayat sürmeniz için yapabileceğiniz küçük, kolay ama etkili yöntemleri sizinle paylaşıyoruz. Güne hemen başlayın Uyandıktan sonra sizi mutlu edecek şeyler yapmaya başlayın. Bu, güne pozitif başlamak için şahane bir yöntemdir ve gün boyunca mutlu kalmanızı sağlar. Fazlalıklardan kurtulun İhtiyacınız olmayan şeylerden kurtulmanız zihinsel olarak rahatlamanızı sağlar. Koleksiyonculuk ve arşivcilik gibi hobi edindiğiniz şeyler hariç, kaybetmekten üzülmeyeceğiniz şeyleri atın ya da ihtiyacı olanlara verin. Geçmiş geçmiştir! Geçmişinizi değiştiremezsiniz. Daha önce yaptığınız hataları düşünüp kendinizi üzmektense, geçmişe bir sünger…

mutlu evlilik cinsel terapi evlilik terapisi aile danismani online terapi online psikolog gaziantep

Evlilikte mutluluk nasıl sağlanır?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bir insan evinde ve ailesiyle mutluysa, hayatta her zorluğun üstesinden gelir, yaşamaktan zevk alır. Bu yüzden, aile içinde birlik, ve beraberlik kavramlarının önemi yüksektir. Güne şükrederek başlayın Günümüzde çoğu insan güne başlarken kendini olumsuz yönde ya da yargılayarak günlerini planlıyorlar. Güne şikayet ederek başlıyoruz ve onları çağırıyoruz. Bu yüzden güne şükrederek başlarsak, evren de bize şükredeceğimiz bir gün yaşatır. Pozitif enerjiyle kendinizi sarın Güne başlarken insanlar küçücük sorunları kafalarında büyüterek onların gün içerisinde patlamasını tetikliyorlar. ’’Yarım saattir traş oluyor! Çorabımı…

elestrilerle basetme psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Eleştirilerle Baş Etmenin Yolları

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Eleştiriler çoğu zaman can sıkıcı olabilir fakat bu öneriler sayesinde eleştirilerle baş etmeniz kolaylaşacak. Güne başladınız. Okulda, işte, evde, sokakta yapmayı planladığınız pek çok şey var. Tam da bu sırada en yakından ya da uzaktakinden gelir eleştiri. Kendinizi eleştirilmiş, düzeltilmiş, başarısız, hatta suçlanmış hissedersiniz. Sizce bu küçücük bir hata ya da önemsenmeyecek bir konu olabilir. Ama bir kere eleştirildikten sonra belki de günlerce bunun üzerine düşünürsünüz. Eleştiri ile baş etmek, onu kendi yararınıza kullanmak mümkün. Eleştiriyi dinleyin Aldığınız eleştiriye tepki…

hiperaktivite pedagog online terapi psikoloji online psikolog gaziantep

Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranmalıyız?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Birçok aile tarafından zekâ alameti sayılıp takdir edilse de hiperaktivite, sanıldığı kadar masum değil. Çocuğunun yaptığı her yaramazlıkta hafiften mağrur şekilde “Böyle hiperaktif canım, işte bizim oğlan.” savunmasına geçen annelere adımbaşı rastlamak mümkün. Peki, her yaramaz çocuk hiperaktif midir? Uzmanlara göre cevabı hayır. Üstelik, bırakın övünmeyi aslında bu da bir hastalık. Hiperaktivite dikkat eksikliğiyle adeta kardeş gibi. Bu yüzden de “Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)” olarak anılıyor çoğu zaman. Peki bu rahatsızlık, çocuğun hayatını nasıl etkiliyor? Tedavi edilmezse ne gibi…

ergenlik terapisi online terapi psikoloji online psikolog gaziantep

Ergenlikte içine kapanan çocukla nasıl ilişki kurulmalı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Ergenlik Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

İçe kapanma, ergenlik döneminin belirgin özelliklerinden biridir. Anne babanın yapması gereken şey, çocuğu iyi tanımaktır. Zaten ebeveynlerin doğduğu andan itibaren çocuklarını iyi tanımaları gerekir. İçe kapanma, ergenlik döneminin belirgin özelliklerinden biridir. Anne babanın yapması gereken şey, çocuğu iyi tanımaktır. Zaten ebeveynlerin doğduğu andan itibaren çocuklarını iyi tanımaları gerekir. Bazı çocuklar açısından yalnız başına bir şeyler yapmak, kitap okumak bir tercih sorunudur. Böyle davranmak, bu çocukların kişisel özellikleri olabilir. Küçüklüğünden beri bu şekilde davranan bir çocuk, ergenlikte de bu tutumunu sürdürüyorsa,…

anne baba cocuk ailedanismani evlilik terapisi psikoloji online psikolog gaziantep

Eşinizle İlişkiniz Çocuğunuzla Olan İlişkinizi Nasıl Etkiler?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Çocuğunuz karı-kocalık ilişkinizin neresinde duruyor? Size ne kadar yakın ya da eşinize? Tartışmalarda taraf tutuyor mu? Peki ya olayları nasıl yorumluyor dersiniz? Küçük bir kız/erkek çocuğu büyürken annesinin/babasının diğer ebeveyni ile ilgili duygularına şahit olur. Şahit olduğu bu duygular yaşamının ileriki dönemlerinde ona, diğerleriyle olan iletişimine rehberlik edecektir. Bu duygular aşk, merhamet, sevgi gibi olumlu duygular olabileceği gibi; öfke, korku gibi olumsuz deneyimlere neden olabilecek duygular da olabilir. Dolayısıyla sizden aldıkları, geniş bir yelpazede çeşitlilik gösterecektir. Aşkı yaşayış biçimiz de;…

online terapi

Hayatınızı güzelleştirecek 10 tavsiye

Evlilikte mutluluk nasıl sağlanır?

Eleştirilerle Baş Etmenin Yolları

Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranmalıyız?

Ergenlikte içine kapanan çocukla nasıl ilişki kurulmalı?

Eşinizle İlişkiniz Çocuğunuzla Olan İlişkinizi Nasıl Etkiler?

İletişim & Randevu