psikolog Archives » Sayfa 5 / 17 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

bireysel ozguven terapisi psikolog online terapi gaziantep ailedanismani

Bazen cesaretimiz kolayca kırılır, başka insanların bizden daha başarılı olduğunu düşünürüz, elimizdeki işi bitirmeden başkasına geçeriz, kilo vermek isteriz ancak diyeti sürdüremeyiz. Peki, bu sorunları kökünden çözmek için neler yapabiliriz? Şu düşünceler size tanıdık geliyor mu? Bir işi yapmak için çok hevesleniyorum ama tek bir kişi bile bunun iyi bir fikir olmadığını söylediğinde hemen cesaretim kırılıyor. Heyecanla bir projeye veya diyete başlıyorum ama sonuçlar umduğum gibi olmadığında hevesim kaçıyor, yarıda bırakıyorum. Diğer insanlar kadar azimli ve başarılı olmadığımı düşünüyorum. Başladığım…

cocuk cizgi film psikolog pedagog online terapi gaziantep psikolog

Çocuğunuza Çok Fazla Çizgi Film İzlettirmeyin

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Televizyon izlemek, büyüklerde olduğu gibi çizgi film izleyen çocukların da hayatını olumsuz etkileyebiliyor. Çizgi filmlerin çocukların hayal dünyasını genişletmektedir, ancak içeriği her zaman masum olmayan çizgi filmlerin çocukların ahlaki ve psikolojik gelişimini olumsuz etkileyebilmektedir. Çocukların 18 aylıktan itibaren televizyondan gelen uyarılara, seslere ve görüntülere aşina olmaktadır. Sürekli şiddet içerikli çizgi film izleyen çocukların diğer yaşıtlarına göre daha fazla kavga ettikleri ve çok daha gergin oldukları gözlemlenmektedir. Bu çocukların anne-baba ve büyükleriyle ilişkilerinde daha gergin, sabırsız ve asi oldukları görülür. Şiddet…

kaygi anksiyete bozuklugu psikolog online terapi gaziantep

Kaygı Bozukluğu Nedir Belirtileri Nelerdir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Kaygı Bozukluğu Nasıl Bir Hastalıktır? “Anksiyete, kaynağı belirsiz, içten gelen sıkıntı, endişe, kötü bir şey olacakmış duygusuyla yaşanan bunaltı durumudur. Vücudun herhangi bir tehlikeye karşı gösterdiği alarm halidir ve bu durum neticesinde tehlike beklentisine karşı bedenin verdiği bir reaksiyondir. İnsan da bu endişe durumu çok hafif düzeyden, çok ağır düzeylere kadar çıkabiliyor. Temelde belirtiler aynı olmasına karşı hasta değişik tepkiler verebilir: Davranışsal belirtiler: Kişi sık sık kaygı yaratan durumlardan kaçınır. Bilişsel belirtiler; Kişi çevreyi dünyayı değişiyor gibi algılar, dikkatte dağınıklık,…

akran zorbaligi pedagog pdr psikolog online terapi gaziantep

Akran Zorbalığı Önleme

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Akran zorbalığı bir veya çok sayıda çocuğun, kendilerinden daha zayıf olanları bilerek ve devamlı olarak rahatsız etmesi ve karşısındakinin kendini koruyamayacak halde olduğu bir saldırganlık çeşididir. Zorbalık ile saldırganlık arasında ki farklılığın iyi anlaşılması gerekmektedir. Çünkü saldırganlık ve şiddet içeren eylemler birbirine denk çocuklar arasında yaşanırken zorbalık, kurbanın korkmasına, acı çekmesine neden olur ve güçlerde orantısızlık görülür. Kurban tarafından herhangi bir kışkırtma tahrik söz konusu değildir. Güçlü olan, zayıf olan çocuğa baskı yapar, fiziksel, sözel ve psikolojik sadırı eylemlerini gerçekleştirir.…

yemek bozuklugu psikolog online terapi gaziantep

Yeme Bozukluğu ve Çeşitleri Nelerdir

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzde görülen yeme bozuklukları arasında anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve atipik yeme bozukluğu (kontrolsüz yeme ve binge-eating disorder) olmak üzere 3 rahatsızlık bulunmaktadır. Daha çok genç kızlarda görülmekle birlikte aktör, manken, hostes gibi dış görüntüsü ön planda olan mesleklerde de ve son zamanlarda erkeklerde de görülebilmektedir. Yeme bozukluğu olan kişilerde homoseksüellik, aseksüellik, depresyon, anksiyete , kişilik bozuklukları ya da uyuşturucu madde kullanımı daha sık görülmektedir. Genellikle yüksek sosyo-ekonomik düzeydeki ailelerde görülmektedir. Şişmanlıktan korkulması, genç kızlarda mankenlere özenti, gelişim sorunları,psikolojik etmenler…

internet bagimliligi oyunbagimlisi ustunyetenekli psikolog pedagog online terapi gaziantep psikolog

Çocuğunuz İnternet Bağımlısı mı?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

PDR Rehberlik, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

İnternet, bir bilgi ve iletişim kaynağı olmanın ötesinde günümüzde çocuk, genç ve yetişkinler için bağımlılığa dönüşmüş ve kişiler gerçek dünyada karşılığını bulamadığı tutkuları ve tutsaklığı internet vesilesiyle sanal dünyada yaşamaya başlamıştır.. Aşağıda internet bağımlılığının bazı belirtileri listelenmiştir, sizler de bu belirtilere göz atıp, çocuğunuzda gözlemleyerek durumunu değerlendirebilir ve bir uzman desteği alabilirsiniz. – Online (internete bağlı) değilken, internette yapılan aktivitelerin hayalinin kuruyor mu? – İnternet kullanımının artan oranlarda devam etmesi. Günlük İşlerini aksatma derecesinde. – İnternette planlanandan daha fazla zaman geçirilmesi.…

psikolog

Neden cesaretiniz kolayca kırılıyor?

Çocuğunuza Çok Fazla Çizgi Film İzlettirmeyin

Kaygı Bozukluğu Nedir Belirtileri Nelerdir

Akran Zorbalığı Önleme

Yeme Bozukluğu ve Çeşitleri Nelerdir

Çocuğunuz İnternet Bağımlısı mı?

İletişim & Randevu