psikolog Archives » Sayfa 7 / 17 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

mukemmelliyetcimisiniz psikolog online terapi psikolojik destek gaziantep

“Mükemmel kadın” denildiğinde aklınıza ne gelir? Toplumun ve yaşamın üstüne yapıştırdığı tüm sıfatları eksiksiz yerine getiren kadın! İyi bir eş, anne, dişi, seksi, ev hanımı, iş kadını, dost, evlat, sevgili ve daha birçok şey olan mükemmel kadın, neden mutsuz olur? Çünkü bu kadınlar başkaları için yaşarlar! Bir ilişkide kadın, eşinin hayatını gereğinden fazla kolaylaştırdığında, iyi bir iş yapmış olmaz. Her sorunu çözebilen, sorumlulukları üstünde taşıyan, düzeni koruyan ve bunun için insanüstü çaba gösteren kadın, karşısındaki erkeğin genetiğini bozar. İnsan doğası…

tirnak yeme aliskanligi cocuk psikologu pedagog psikolog online terapi gaziantep

Tırnak Yeme Alışkanlığı Tedavi Edilebilir mi?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bir davranış bozukluğu olarak anılan tırnak yeme alışkanlığı, altında birçok neden barındırabiliyor. Çok sayıda çocuğun ortak sorunu olan bu bozuklukların bazıları, kolaylıkla tedavi edilirken bazılarında tedavi için daha uzun sürelere ihtiyaç duyuluyor. Psikolog Serap Duygulu, tırnak yeme alışkanlığının olası nedenlerini ve çözüm yollarını anlattı. 1. Tırnak yeme davranışı genellikle üç ya da dört yaş civarı görülür. Daha küçük çocuklarda sıklıkla rastlanan bir durum değildir. Tırnak yiyen çocuğun bu davranışının ardında güvensizlik duygusunun yattığı düşünülmelidir. 2. Aşırı baskı görerek büyüyen çocuklarda…

ozguven sksikligi psikolog online terapi psikolojik destek gaziantep

Neden kendime güvenim yok?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bir topluluk içindeyim ve harika bir fikrim var ama içimdeki bir şey fikrimi söylememi engelliyor. Bir an dışa dönük ve heyecanlıyken hemen ardından içedönük ve utangaç oluyorum. Bazen riske girebilirken bazen çok tedbirli davranıyorum; bazen bir lider konumundayken bazen sadece birilerini takip edebiliyorum. Bir bukalemun gibi ortama ayak uyduruyor, çevremdeki insanlara göre davranıyorum. Kendim olamıyorum. Kendime güvenim yok. Bazen, kim olduğumu bile bilmediğimi düşünüyorum.” Davranış biçiminde ısrarlı ve sürekli değişiklik yapmak, eksik benlik imajının göstergesidir. Bu durum sizi kolayca çekingenliğe…

babalar ve cocuklar pedagog psikolog online terapi gaziantep

Baba Şefkatindeki Saklı Şifalar

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Özgüven eksikliği, mutsuzluk, depresyon gibi olumsuz durumların çözümü, baba şefkatinde saklıdır. Kız veya erkek fark etmez, çocuklar için ‘Babam bana yeter!’ inancı oldukça yüksektir. Oxford Üniversitesi’nde yeni yapılan bir çalışmada, babalarının üç aylıkken daha pozitif ilişkiler kurduğu çocukların, ileride daha az davranışsal probleme sahip olduğu ortaya çıktı. Davranışsal bozukluklar, çocukları etkileyen en yaygın psikolojik problemdir. Başarısızlığın, suçluluğun, akran reddinin, kötü psikiyatrik ve fiziksel sağlığın da içinde bulunduğu ergenlikte ve yetişkin hayatında karşılaşılan çok çeşitli sorunlarla bağlantılıdır. Davranışsal problemlerin kökleri sıklıkla…

sevilmemek yalnızlık sevilmeme psikolog online terapi psikolojik destek gaziantep

Sevilmediğinizi mi Düşünüyorsunuz?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bazen umutsuzluğa kapıldığımız olur ve bizi kimsenin sevmediğini düşünürüz. Bu gibi durumlarda mutsuz olur ve yaşam kalitemizi farkında olmadan aşağılara çekeriz. Peki bunun nedeni nedir? “Etrafımdaki herkes hatta ailem ve arkadaşlarım bile bana karşı uzak ve soğuk görünüyorlar. Her geçen gün dünya daha soğuk, daha samimiyetsiz bir yer gibi görünüyor. İçimde hep, doldurulması gereken bir boşluk var. Bazen bütün dünyanın beni reddettiğini ve terk edildiğimi düşünüyorum. “ Bu düşüncelerden bazıları ya da tamamı size tanıdık geliyorsa; Sevilmediğinizi düşünüyorsanız, bunu düzeltmek…

kucuk seyleri takmak psikolog online terapi psikolojik destek gaziantep

Neden küçük şeyleri bile kafama takıyorum?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

“Herhangi bir şey olabilir: park yerini görmemem, arkadaşımın mesajıma geç cevap vermesi, koltuğa kahve dökülmesi, makinedeki çamaşırları asmayı unutmak, verdiğim basit bir sözü tutmamak, yolda yürürken birinin omzuma çarpması… Sanki başıma bir felaket gelmiş gibi üzülürüm veya öfkelenirim. Küçük şeyleri bile kafama takıyorum ve bazen etrafımdaki insanlara karşı kırıcı olabiliyorum. Acaba neden böyle yapıyorum?” Belki de hayatınızda enerjinizi yönlendirebileceğiniz hiçbir şey yoktur. Tutkularınızı ve enerjinizi aktarabileceğiniz bir şey olmadığında demir atabileceğiniz bir limanınız da olmaz; bu da sağlıklı bir bakış…

psikolog

Mükemmel Kadın Olmak mı?

Tırnak Yeme Alışkanlığı Tedavi Edilebilir mi?

Neden kendime güvenim yok?

Baba Şefkatindeki Saklı Şifalar

Sevilmediğinizi mi Düşünüyorsunuz?

Neden küçük şeyleri bile kafama takıyorum?

İletişim & Randevu