psikoloji Archives » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

Aşırı Korumacı Olmayın Çocuğunuzu hayatı boyunca her türlü tehlike ve tehditten korumak istemeniz çok doğaldır ama bu mümkün değildir. Tabii ki onu ev kazalarından, kötü niyetli insanlardan, üstünde olumsuz etki yapabilecek her şeyden korumak için elinizden geleni yapacaksınız. Ama bazı durumlarda bir hata yapıp bedelini ödemesine, bir problemini kendi aklıyla çözmesine de izin vermelisiniz. Çocuğunuzun Teknoloji Bağımlısı Olmamasına Dikkat Edin 30 yıl önce çocuk yetiştirmenin püf noktaları hakkında bir yazı yazacak olan biri böyle bir uyarıyı düşünmezdi muhtemelen, ama günümüzde gerçekten gereklidir.…

İnsan Beyni Hakkında 10 İlginç Bilgi

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Bilgi Kutusu, Psikoloji

Bunun birden fazla nedeni var. Aslında bilinmez bir durum olmasa da beyin hakkında bilmediğiniz gerçekler sizi çok şaşırtacak. İnsan beynini küçümseyenler ise insan beyni hakkında artık daha farklı şeyler düşünmeye başlayabilir. Sizler için insan beynindeki 10 enteresan durumu inceledik. Bu araştırma sonucunda bizler çok şaşırdık. Siz de beyin ve beyincik hakkında şaşırmaya hazırsanız başlayalım. 1. Bir insanın beyninde 90 milyar kadar nöron yani sinir hücresi bulunmaktadır. Bir insan 90 milyara kadar saymayı kaç günde gerçekleştirebilir bilinmez ama beyindeki sinir hücreleri bu şekilde tespit edilmiş. 2. Beynimizin sol kısmında, sağ…

90 yasinda ihtiyardan oneri psikolog online terapi psikolojik destek gaziantep

90 yaşında bir kadından hayat dersleri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hayatınızın, zamanınızın değerini biliyor musunuz? Farkında olmak, mutlu yaşamak, kendinizi ödüllendirmek için ne yapmanız gerekirdi? Önemli ve önemsiz şeyleri birbirinden nasıl ayıracaksınız? Gelin, tüm sorulara cevap olan 90 yaşında bir kadından hayat derslerini okuyalım. Yazar Regina Brett aslında 90 değil, 54 yaşında… Kanserle yüzleştikten sonra 45’inci yaş gününden önceki gece hayata dair dersler kaleme alıyor. Fakat makalesini beğenen birinin makalenin başlığını ¨90 yaşında birinden hayat dersleri¨ şeklinde değiştirmesi ve yaşlı bir kadın fotoğrafını eklemesiyle birlikte makale ün kazananarak tüm dünyaya…

kariyer planamasi psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Çocuklardan öğrenmemiz gereken 7 kariyer tüyosu

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Çocukları çok severiz, yapamadığımızı yapar, söyleyemediğimizi söylerler. Engelleri ve sınırları yoktur. Özgürdürler ve çok mutludurlar. Bazen bize nedensiz gelen bir mutlulukları vardır, küçük bir göz kırpmayla bile kahkahayı basarlar. Mutlu olmak için bizim gibi büyük beklentileri yoktur. Mutlu olmak onlar için çok kolaydır, bizim içinse çok zordur. Onlar hep başarılıdır biz ise arada başarılı. Peki çocuklardan kariyerimiz için ne öğrenebiliriz? 1) Keşfet Çocuklar daha yürümeden ellerini uzatmaya ve her şeye dokunmaya başlarlar. Araştırırlar, merak ederler, izlerler ve öğrenirler. Risk alırlar,…

karmasik duygular psikolojik destek online terapi online psikolog gaziantep

Karmaşık Durumların içinden çıkma sanatı

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Bazen içinden çıkılamayan karmakarışık durumlar yaşarız. Umut, özgüven, inanç ve yaşama sevinci dünyamızı terk eder. Karmaşık durumun içerisinden bir şekilde çıktığımız anda ise çok yoğun duygu geçişleri yaşarız. Bunun bir sanat olduğunu düşünür, sıradışı bir yeteneğimizi keşfetmiş gibi oluruz. Bunlar günlük hayatta ya da iş hayatında sıkça yaşanılan bir durumlardır. Aslında çok genel bir algı olmasına rağmen karışık durumların da bazı kilit ortak noktaları vardır. Bu ortak noktalar üzerinden bazı çözümler ve başlangıçlar üretmek de mümkün. Böyle bir durum içerisinde kalındığında sakin ve soğukkanlı olun. Daha sonra…

hayat bos geldiginde online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Hayatta Herşey Boş Geldiğinde

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hepimize olur, bir anda bomboş hissederiz. Hayatta herşey boş gelir. Kendimizi odalara kapatmak ve dışarı çıkmamak isteriz, ve yaşadığımız hayatı sorgularız. Kendimizi motive etmemiz güçleşir, herşey boş gelir. Bu bazen uzun süredir istediğimiz birşeyi bile başardığımızda olur. Yatağımıza yatmak ve kendi kabuğumuza çekilmektir o anda tek istediğimiz. Dr. Alex Lickerman bu boşluktan çıkmak için şunları öneriyor: 1. İnsanlarla bağ kurun. Arkadaşlarınızla sinemeya gidebilirsiniz, veya ailenizle vakit geçirebilirsiniz. Çoğu zaman hayatın akışında en sevdiklerimizi ihmal ediyoruz. ”quality time” denen kaliteli vakit…