psikolojik danışma gaziantep Archives » Sayfa 2 / 3 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

erken ergenlik sorunlari gaziantep psikolojik danismani

Ergenlik dönemi belirtileri neler? Ergenlik dönemi kız ve erkek çocukları nasıl etkiliyor? Erken ergenlik nedir? Sakıncaları neler? Ergenlik belirtileri neler? Ergenlik döneminin başlangıcı kız çocuklarında 9-12 yaş, erkek çocuklarda ise 10-13 yaş arasında olur. Erken ergenlik kızlarda 8 yaşından, erkeklerde ise 9 yaşında önce ergenlik bulgularının başlangıcıdır. İlk belirti kızlarda tek veya çift taraflı meme büyümesidir. Daha sonra cinsel bölgede ve koltuk atında tüylenme başlar. En son olarak adet görür. Erkeklerde ise ergenliğin ilk bulgusu testis büyüklüğündeki artıştır. Bunu takiben…

cocuk zakasi nasilartar gaziantep psikolojik danismani

Çocuğunuzun Zekasını 10 Adımda Artırın

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Psikoloji

Pek çok anne baba, çocuklarının zekasını hangi yollarla ve ne kadar geliştirebileceklerini, çocukluk döneminde neler yapılması gerektiğini merak ediyor. Zeka, bireyin doğuştan sahip olduğu, genetik olarak kuşaktan kuşağa geçen ve sinir sisteminin işlevlerini kapsayan; deneyim, öğrenme ve çevre etkisiyle biçimlenen bir bileşim. Tanımdan da anlaşılacağı gibi zeka söz konusu olduğunda gen ve çevre şartları yüzde ellişer orana sahip. Yani yüzde 50 genetik yapı, yüzde 50 de sizin onu nasıl yetiştireceğiniz ve nasıl ortam sunacağınız çocuğunuzun zeka gelişimindeki belirleyici faktörler. Çocukluk…

ofkeyle basetme gaziantep psikolojik danismani

Öfke İle Başetmek Zor mudur?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

“Haksızlığa uğruyorum”, “Bunu hak etmiyorum”, “Kimse bana böyle davranamaz”, “O bana böyle davranmamalı” türünden duygu ve düşünceler öfke patlamalarına zemin hazırlayabiliyor. Oysa öfke patlaması kişinin sağlığını tehdit ederken, kariyerini ve sosyal ilişkilerini de olumsuz etkiliyor. Öfkeyi kontrol altına almanın mümkün. Yaşadığımız çevrede öfkelenmemek mümkün mü?. Zira stres, maddi unsurlar, sosyal şartların olumsuzluğu, aile ile ilgili problemler derken liste uzayıp gidebiliyor. Geçmiş travmalar, sizden beklentilerin yüksek olması ve artık bunların ağır gelmesi gibi birçok neden de peşinizi bırakmıyor olabilir. Öncelikle öfkenin…

cocuk pedagog gaziantep ogrenci danismani

Kulaktan Dolma Bilgilerle Çocuk Yetiştirilmez

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikolojik Danışma

Doğru Sanılan Yanlışlar Çocuk yetiştirirken çevredekilerin tavsiyeleri, kulaktan dolma bilgiler anne-babaları yanlış yönlendirebiliyor. Annelerin doğru bildiği yanlışları sıralayacak olusak; • Bebek kucağa fazla alınmaz, alınırsa kucağa alışır! Yenidoğan bebeğinizi emzirmek, altını değiştirmek, sevmek, okşamak, konuşmak için kucağınıza almalısınız. Anne ile bebek arasında kurulacak sevgi ve güven bağı için bu çok önemlidir. İstekleri karşılanan, sevgi ve güven hisseden bebeğinizi daha ileri dönemlerde uyku, beslenme gibi durumlar için belirli bir düzene alıştırmak daha kolay sağlanır. Özellikle ilk üç ay bebeğinizi sık sık…

sinirlilik kaygi ansiyetebozuklugu psikolojik danisma gaziantep

Sinirlilik, Anksiyete ve Depresyondan Kurtulun

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Sinirlilik, anksiyete ve depresyon toplumda en sık görülen ruhsal sorunlardır.Bunlar genellikle karmaşık bir duygusal ve işlevsel bozukluk grubu olarak deneyimlenir. Bilim bizim zihin ve beden arasındaki mevcut bağlantıyı anlamamızı sağlar ve anksiyete ve depresyonun nasıl çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğini görebiliriz. Bu faktörlerin; psikolojik, fiziksel, duygusal, çevresel, sosyal, ruhsal veya genetik olabileceğini ve hatta bir beyin hastalığından veya beslenmeden dahi kaynaklanabileceğini not etmekte yarar var. Her ne kadar biyokimyasal nedenler hakkında bilgilere sahip olsak da, nörotransmitter düzeylerinin sinirlilik, anksiyete ve depresyonun gerçek…

mutluluk icin onerlier psikolojik danisma gaziantep

Daha Mutlu Bir Yaşam İçin 8 Öneri

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Mutluluğun bir insanın sahip olabileceği en tatmin edici duygu olduğu söylenir.Bu duygu sizin hayattaki iyi ve kötü her şeye katlanmanızı sağlar ve size iyi enerji verir. İlk olarak, insanın kendisini bazen mutsuz hissetmesi, hatta depresif hissetmesi normaldir. Ancak aktif ve mutlu bir insan olmak yeteneği elinizdedir. Aşağıda hayattan daha fazla zevk almanızı ve daha mutlu bir hayat sürmenizi sağlayacak bazı önerilerimizi bulabilirsiniz. Yeni Deneyimler Yaşayın Her gün gerçekleştirdiğiniz aktivitelerin sıkıcı bir hal alması ve artık onlardan zevk almamaya başlamanız normaldir.…

psikolojik danışma gaziantep

Ergenlik dönemi belirtileri neler? Erken ergenlik nedir?

Çocuğunuzun Zekasını 10 Adımda Artırın

Öfke İle Başetmek Zor mudur?

Kulaktan Dolma Bilgilerle Çocuk Yetiştirilmez

Sinirlilik, Anksiyete ve Depresyondan Kurtulun

Daha Mutlu Bir Yaşam İçin 8 Öneri

İletişim & Randevu