psikolojik danışma Archives » Sayfa 4 / 12 » Pedagog Aile Danışmanı Okan Bal

ergenlik donemi online pedagog online psikolog gaziantep egitim ogrenci aile danismani

SORU: Oğlum 7. sınıf öğrencisi. Özel okula gidiyor. Özellikle bu yıl davranış ve tavırları o kadar değişti ki. Okuldaki çocukların sosyal imkânlarını ister hale geldi. Ders çalışma noktasında ciddi problem yaşıyoruz. Sabrediyoruz da, bu nereye kadar sürer bilemiyoruz? Girdiği ortamdan ziyade gelişimsel bir süreçle karşı karşıyasınız aslında. Oğlunuz büyüyor. * Başkalarının sosyal imkânlarına özenme noktasında çocuğunuzu doyurmaya çalışırken anne-baba olarak belli bir ölçü tutturmanızda fayda var. Bu konuda şimdiye kadar bazı sınırlarınız olmuştur sanırım. Bu sınırları fazla sert olmadan uygulamaya…

cocuklar tablet cep bagimligigi online pedagog online psikolog gaziantep egitim ogrenci aile danismani

Çocuğum tableti, cebi elinden düşürmüyor, ne yapmalıyım ?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Aile Danışmanlığı, Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

Günümüzde çocuklarımızı tablet ve telefondan uzak tutmak pek mümkün olmuyor. Hal böyle olunca çocuklarımızla inatlaşmak yerine onlar için bu teknolojik aygıtları daha uygun hale nasıl getirebiliriz? Çocuklara tablet ve telefon ne zaman verilmeli? 5 yaş öncesinde uygun olmamakla birlikte çizgi film izlemek amacıyla tablet ve telefon kullanılabilir. Sonrasında da günde 1 saati geçmemek kaydıyla verilmesi uygun olur. Tablet hediye etmek için ideal yaş hangisi? Çocuklar, hedeflenen davranışı gerçekleştirdiğinde ödüle ulaştığı zaman yaptıkları işe daha sıkı sarılıyor. Ancak ödüller, sadece maddî…

bebek zeka gelisimi online pedagog online psikolog gaziantep egitim ogrenci aile danismani

Bebeğinizin zeka gelişimini desteklemek için neler yapabilir?

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Pedagog, Psikoloji, Psikolojik Danışma

İnsan beyninin gelişimi hamileliğin 3. haftasından itibaren başlar, anne karnında ve doğumdan sonraki ilk yıllarda çok hızlı ilerler. Uzmanlar, 0-1 yaş arası dönemin bebeklerin zekâ gelişiminin desteklenmesinde önemli olduğunu belirtiyorlar. Bu dönemde anne – babalara önemli görevler düşüyor. Bebeğinizin 1 yaşına kadar zekâ gelişimi için bebeğinizle birlikte gerçekleştirebileceğiniz birçok aktivite vardır. Doğumundan 4. ay’a kadar yapılabilecek aktiviteler -Kollarını ve bacaklarını yavaşça doğrultarak gerinme hareketleri yapın. Başlarda çok fazla esnetmeyin, bu bebeğiniz için acı verici olabilir. Bu hareketler hem sizin için‚…

erteleme rahatsizlig online psikolog online terapi online danismanlik gaziantep

Ertelemeyi alışkanlığa dönüştürmeyin

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hayatta her zaman ileriye yönelik planlarımız olmuştur. Bu planlar bazen 5 dakika sonrası bazen de yıllar sonrası için yapılabilir. Genellikle yaptığımız planları bulunduğumuz zamandan daha ilerisine erteleriz. Bu ertelemelerin nedeni genellikle kişinin dışında gelişen faktörler, zamanın yanlış kullanılması, kişinin hayatındaki bazı koşulların elverişsiz olmasıdır. Pek çok insan ne istediğini bilemez ve kararsızlık yaşar. Kişinin eğer bir karar alması gerekiyorsa önünde hiçbir engel yoktur. Bireylerin aldığı kararları hayata geçirmesi için de sadece küçük bir adıma ihtiyaçları vardır. Yoksa sürekli alınan kararlar…

iletisim becerileri online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

İnsanlarla iletişimi nasıl güçlendirebilirsiniz

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

İnsan kazanma ve insanla iletişim gerçekten zor bir süreç. İnsanlarla kavga etmeden sağlıklı bir iletişim nasıl kurulur? Onları nasıl kazanabilirsiniz? İşte cevabı. 1- Hiçbir Münakaşanın Galibi Yoktur Bir münakaşayı kazanmanın en iyi yolu, o münakaşaya hiç girmemektir. Uzun politika hayatım, bana bir gerçeği öğretti: ‘Cahil bir adamı münakaşa yoluyla mağlup etmeye imkan yoktur. 2-Kimseye Yanlış Düşündüğünü, Yanlış Bir Şekilde Söylemeyiniz Hiçbir zaman yüzde yüz isabetli davranamayacağınıza göre, niçin yanlış hareket ettiklerini başkalarının yüzüne vurup duruyorsunuz? Bir şey ispatlayacaksanız, bunu iddianızı…

hayat bos geldiginde online terapi online ogrenci danismani psikolojik danismani gaziantep psikolojik danismanlik

Hayatta Herşey Boş Geldiğinde

Pedagog & Aile Danışmanı Okan Bal

Psikoloji, Psikolojik Danışma

Hepimize olur, bir anda bomboş hissederiz. Hayatta herşey boş gelir. Kendimizi odalara kapatmak ve dışarı çıkmamak isteriz, ve yaşadığımız hayatı sorgularız. Kendimizi motive etmemiz güçleşir, herşey boş gelir. Bu bazen uzun süredir istediğimiz birşeyi bile başardığımızda olur. Yatağımıza yatmak ve kendi kabuğumuza çekilmektir o anda tek istediğimiz. Dr. Alex Lickerman bu boşluktan çıkmak için şunları öneriyor: 1. İnsanlarla bağ kurun. Arkadaşlarınızla sinemeya gidebilirsiniz, veya ailenizle vakit geçirebilirsiniz. Çoğu zaman hayatın akışında en sevdiklerimizi ihmal ediyoruz. ”quality time” denen kaliteli vakit…