Kış Depresyona Dikkat Edin
Güneş yüzünü iyice unutturmaya başlıyor, havalar soğuyor. Kış mevsiminin insanlar üzerindeki etkisi fiziksel olarak kalmıyor, psikolojiyi de etkiyor. Uzmanlar ise uyarıyor: ‘İklimlerin değişmesiyle kendinizi isteksiz, huzursuz hissediyorsanız depresyona yakalanmış olabilirsiniz!’ Bu klinik hal genellikle kış aylarında başlayıp ilkbaharın gelişine kadar en şiddetli seviyesine ulaşıyor. Fakat “kış depresyonu” tanısının konulabilmesi için depresyon belirtilerinin en az iki yıl üst üste kış mevsiminde başka sebebe bağlı olmadan çıkması gerekiyor” şeklinde ifade ediyor. “Kış Depresyonu” Belirtileri Mevsimin dönmesine bağlı olarak, günlerin kısalması ve gün…